既然我现在是二传排球自由人可以用脚接球吗?，那我就从二传的角度来回答一下这个问题。 作为二传，我自然希望自由人的接发球能够尽可能好、高度合适。 最好不要旋转，防守时能够准确挡线。 球应该举得稍微高一点，这样我就有足够的时间挡球并转身取球。 位通过。

总之，只有一个要求，把球放到位，嗯，就这样。

你就这么回答会不会被打死啊……从提问者的描述来看，进入排球应该不会太久。 接发球作为排球最基本的技术之一，说起来容易，但掌握起来却很难。 善于接发球的人一般都要经过长期、不断的练习。

身体素质好的人可能会很快学会扣球，但要很好地接住球却很难。 作为自由球员，需要有更稳定的接球和防守能力，所以问题是长期训练，进步缓慢。 心理准备。

训练时除了基本的靠墙训练外，队友的发球水平也必须提高。 一支球队的发球水平和接球水平往往是同步的。 没有好的发球，接球水平就会很困难。 排球作为一项团队运动，需要全队的共同努力。

接飘球可能是每个接球队员最头疼的问题。 对于普通发球和速度不是很快的跳发球，只要移动到位，用手缓冲面前的球，基本上就可以稳稳地接住球，而跳发球则需要更多的经验和更大的专注力。 关键点大概是：重心降低（自由人接球后不需要参与进攻，所以重心降低也没关系）排球自由人可以用脚接球吗?，先粗略判断落地点，移动提前就位，留意球的轨迹，在球最后一次浮起和落下时用尽全身力气将球抱住。 发出。 此外，过手接球也是处理浮球的重要方法。 你可以稍微向前站一点。 接球时，先移动到位，然后双手将球举起。 这比下手垫更稳定，因为它可以更好地捕捉球。 ，但是需要一定的手腕和手指的力量，并且需要为此做专门的练习（注意接球时手腕一定不能松，否则很容易漏球或者直接传过去）

自由人除了接发球外，在防守端和团队配合方面也应该表现得比较好。 接到扣球时的走位取决于你们学校的防守阵型，这里不再赘述。 记住，防守时，一定要在拦网者手上挡住线路，并有一定的预判能力（对方是否会扣球或掉球）。

在串联方面，当对手直接传球而不进攻时排球自由人可以用脚接球吗?，自由人应主动接球，让其他球员，特别是前排球员有时间后退并参与进攻。 此外，他还必须具备相对稳定的垫传能力。

自由人作为防守核心，必须发挥稳定。 他需要做的不仅仅是这个答案。 希望提问者能够尽快成为一名优秀的自由人！

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传统发图时间，我手机里没有排球照片没发过……发一张运动会时拍的照片吧。 这是一个非常有趣的时刻。

（原谅我打广告）

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