它是一项以传、垫、扣、发球为基本技术，结合跑、跳、摆臂、动作等的全身性集体运动项目。 它具有形式多样、群众性广泛、技术全面、技巧性高、对抗激烈、集体性严格、娱乐休闲等特点。 它具有竞技性、安全性，是人们享受和放松的理想运动。 从一开始，排球只是少数人的一种游戏和娱乐方式。 如今，它已成为遍布世界五大洲、深受群众喜爱的体育运动之一。 3、研究方法：文献资料分发：通过查阅文献资料了解排球的相关信息，证明所要研究的内容。 数理统计：对收集的论文进行分类并进行统计处理。 逻辑分析法：通过仔细分析所获得的信息，运用辩证唯物主义的思想，证明选题的正确性和合理性。 4、研究内容（1）。 排球运动的健身功能。 科学技术的飞速发展，极大地改变了人类社会的生产和生活方式。 生产逐渐向智能化发展，越来越多的人从事脑力劳动。 其结果就是脑力劳动超负荷、精神压力过大、体力劳动不足。 同时，现代社会发展的另一个后果是城市居民的高度集中，极大地改善了生活条件，却使人与自然的距离越来越远，严重威胁着人类的健康和生命。 此外，随着生活水平的提高，人口老龄化问题也越来越严重。 通过大力发展群众排球运动增强体质、丰富社会文化生活，既是人们个体的需要，也是全社会的需要。

群众排球是一项无身体接触的集体运动，不易造成伤害。 它是适合不同年龄、不同性别、不同环境条件下不同训练水平的人的体育锻炼项目。 因此，老少皆宜的群众排球运动是防治现代“文明病”、延长寿命、提高生活质量的积极手段。 经常参加排球运动可以提高运动中枢对肌肉和肢体的控制能力，在运动时调动更多的运动单位参与肢体运动； 加快神经传导的速度和强度，使肌肉收缩更快更有力； 增加肌肉的体积、重量和力量，增加肌肉内的能量物质储备； 骨密度增厚，骨小梁的排列更有利于受力，增加骨强度； 关节囊及周围韧带组织增厚，不易造成运动损伤； 改善身体的空间知觉。 (2)心理功能排球运动不仅可以提高人体的生理功能，而且可以提高心理素质，调整心理状态，促进认知能力的发展。 所有体育赛事都有一个共同的特点，那就是在运动或高速运动过程中，要求运动员不仅要对外界物体（如球、器材等）做出快速、准确的感知和判断，而且要快速、准确地感知和判断。感知并协调身体以确保动作的完成。 这样长期的锻炼，可以促进人的感觉、知觉能力的发展，提高人的反应速度，提高人的直觉判断能力，使人变得灵敏、灵活。 运动可以调节情绪。 运动有一种美。 人们在运动中展示着这个项目所体现的美。 他们需要生活中美的感染、交流中美的传递、运动中美的介入。

在竞争中斗智斗勇，从同伴的合作中获得美妙的成功感和心理满足感，战胜自己。 人们在锻炼中可以培养自信和自尊，满足人们沟通与合作的需要，发泄多余的精力，缓解工作中的紧张和压力。 休闲排球运动的多种形式和特点让人们在活动过程中有不同的情感体验，调节人们的心理情绪，提高生活质量。 现代社会的发展，社会成员之间的竞争加剧，导致工作强度大、精神压力大、人际关系发生很大变化。 每一种球类运动都有其特殊的动作方法和规则，使运动员获得独特的身体风格。 这就是多种不固定动作的临场组合所激发的竞争心理。 每个人都有自己与他人不同的竞争意图领域。 一旦思想自由了，兴趣被激发了，条件充足了，他们的竞争潜力就会得到充分的发挥。 而在有了一定的成功经验之后，这种现代社会所要求的宝贵品质就会产生普遍的迁移效应。 排球是一项有一定条件的社交活动。 在这一活动中，参与者之间的行为和关系受到规范和约束，对遵守社会生活规范和行为规范具有强化作用。 （三）排球的人际交往功能 排球是一项团体运动，室内排球每队一人，气排球每队一人，软式排球每队一人，沙滩排球每队一人。 因为规则规定比赛时一个人不能连续击球两次，所以我第二次传球，他扣球时我保护他。

当队友发挥出色时给予鼓掌和祝贺，当其他人犯错时给予安慰。 如果比赛赢了，大家都会一起欢呼。 如果比赛输了，大家就会互相取笑。 重要的是参与。 我们经常聚在一起打排球，我们的关系也越来越亲密，一起享受团队融洽和谐的乐趣。 在学校里，团队精神是排球运动特点的突出体现。 它是由共同目标联系在一起的人们的聚会。 它是教师和学生在相同的课堂规范和教学目标指导下协作完成教学和学习的一种组织形式。 在这个群体中，每个人都占有一定的地位，扮演着不同的角色，遵守共同的纪律和行为规范，心理上意识到彼此的存在，行为上相互影响，相互影响。 每个成员都有共同的信念。 一致的目标是一种精神纽带，意味着团队成员之间具有一定的心理联系和影响力。 作为一名教师，必须能够将这种精神贯彻到教学中，更好地完成教学任务体育项目论文，提高教学质量，让学生努力完成各自的学习任务，实现团队的力量和价值。 并为整个团队的利益和荣誉而努力工作。 通过排球运动独特的练习方法，主要目标是提高身体素质和健康水平，提高身体的运动能力。 同时，还可以学习健身方法和健身知识，强化基本技术的熟练程度和综合应用能力； 让学生在上课时调节情绪，减轻学业压力，让情绪宣泄，平衡心理，促进心理健康发展。 此外，排球运动的娱乐性和经济功能也不容忽视。

娱乐性是现代体育的重要特征。 有人说，音乐的魅力在于旋律，舞蹈的魅力在于节奏，体育的魅力在于娱乐。 娱乐时可能根本不考虑身体问题，生产性娱乐和非生产性娱乐也没有严格的区别。 人类工作是为了生存，休息是为了继续工作。 无论工作还是休息，时间长了都会感到厌倦。 更何况体育项目论文，世间事，无时无刻不在不如意。 没有人能够一劳永逸地摆脱烦躁和抑郁。 因此，消除无聊、无聊始终是人类所需要的，这也赋予了娱乐广泛的永久存在价值。 群众排球运动的发展，让参赛者在与同伴一起克服困难、战胜自己的过程中获得极大的心理满足。 它可以增强人们的自信和自尊，满足人们沟通与合作的需求，释放多余的能量，让高强度的工作变得更加轻松。 可以消除由此带来的紧张、压抑，调节人的情绪，陶冶情操，提高生活质量，使其成为一种积极健康的娱乐方式。 随着排球运动普及程度的提高、竞赛制度的改革和规则的修改，排球运动人口和各类、级别、规格的比赛日益增多。 产生的直接经济效益是比赛门票、广告和电视转播。 对经济发展的延伸作用是进一步畅通商品流通渠道，扩大商品需求，从而影响经济发展。 五、研究预期结果 根据排球运动的特点，参加排球运动不仅可以提高人的力量、速度、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力，还可以改善各器官和系统的功能状态还可以培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。

通过排球比赛和训练，可以培养团结拼搏的团队精神； 可以锻炼出胜不骄、败不馁、勇敢顽强、克服困难、坚持到底等良好效果。 通过研究可以看出，我国还缺乏专业的排球教师队伍体育项目论文，决策部门对排球运动的重视不够，排球比赛制度还不够完善。 体育运动意义重大，排球运动在我国有着悠久的历史，不同年龄、性别、技术水平的人都可以参加。 因此，排球运动在我国比其他运动项目更容易普及。 大众排球的发展趋势将持续升温。 6、研究进展前期：在充分调查论证的基础上，完成《项目说明书》、《提案建议书》等相关文件的撰写。 中期工作：整理分析、制定论文、准备论文写作。 后期：修改论文，完成论文写作，准备论文答辩。 最后：毕业论文答辩7．参考文献1 孙黎明． 浅析我国群众排球运动的普及与推广[J]. 联合国教科文组织文汇，2007（11）：126。 3 张红潭. 技术健身教学理论[M]． 上海：华东师范大学出版社，2000：97。 4 高松龄，陈庆熙。 排球运动健身价值研究[J]. 体育科学研究，1998（2）：61-64。 5 张红潭. 体育运动基础理论研究[M]. 桂林：广西师范大学出版社，2004：311-312。 6 黄汉生． 球类运动-排球[M]． 北京：高等教育出版社，2001 7赖天德． 我国学校体育改革研究[M]. 北京：北京体育大学出版社，2004。国家体育总局排球运动管理中心。 软式排球比赛规则[M]. 北京：人民体育出版社，2006。国家体育总局排球运动管理中心。 排球比赛规则[M]. 北京：人民体育出版社，2002。第10章洪澜． 我国软式排球运动现状及发展趋势研究[D]. 江西师范大学，2002, 05, 01 11王大中，杜志红． 陈鹏． 体育传播——体育、媒体和社会。 [M]北京：中国传媒大学出版社，2006