尤尼克斯教练员培训于5月23日在南京成功举办，作为中国网球学院培训的第二站，我们很荣幸邀请到日本精英网球教练神谷胜典为大家进行了一整天的培训。
S级杰出人物教练
神谷克典是日本著名职业网球教练，担任日本网球协会S级优秀教练、日本体育协会指导员、横滨度假体育专门学校网球课程专职讲师、Rec City SHOW代表总教练。
神谷克典有自己独创的专业训练方法——神谷式网球提高法，曾培养出增田健太郎、茶圆哲也、杉山爱、千子直子等20多位职业网球选手获奖，辅导过的人数达30万人。
☆
过去的经历
他从中学开始打软式网球，进入爱知县西尾高中后，开始在网球部打硬式网球。
之后我以教练的身份参加了美国数周的训练营私人网球教练，通过在训练营认识的朋友的介绍，进入了【尼克网球学院（NBTA）日本分院】。
目前他是多名运动员的私人教练，并且周游世界各地。
他在日本各地举办过30多场PLAY&STAY活动，为4000多名教练提供过指导。
2017年5月23日上午，YONEX顾问、S级精英教练神谷克典为网球教练们讲述了网球发展的历史，解读了ITF的play+stay理念，同时也讲解了网球的相关知识，最后总结了play+stay的要点。
热身练习
柔韧性竞赛
左右手反应训练
独立执业
健康提示
1、打网球前应做好热身运动，如充分转动头部及向各个方向低下、抬起和倾斜头部，以防止颈部肌肉拉伤或扭伤。
2、各种形式的肩部绕圈运动都很有益，发球时可以尽量模仿背部拱起、反弹背部拱起的动作私人网球教练，从而唤醒腰部肌肉。
3、加强臂部肌肉训练，采用双手反手击球，正确掌握挥拍时运用肩部力量的方法私人网球教练，或使用延长拍，可有效预防网球肘的发生。
4. 颈部以每 4 拍为一圈旋转 2-4 圈（顺时针和逆时针）。慢慢地左右扭动头部，保持 4-6 秒。
如果你有兴趣，就来中国网球学院打球吧！
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