JRS直播网

当前位置:首页 > 前瞻分析 > 体育资讯 >> 正文

网球 NTRP 分级体系解析:助你了解自身水平,提升比赛技巧

1.0 特点:初学者(包括第一次打网球的人)。

1.5 特点:游戏时间不长,只注重来回击球。

2.0 正手:挥拍不完整,不易控制球的方向。 反手:不愿意用反手接球,偶尔接球时感觉没有把握。 发球/接发球:发球不完整,抛球不稳定,经常出现双误;接发球时容易失误。 网前:没有主动上网意识,不会用反手截击,网前脚步跟不上。 特点:虽然正反手都有明显弱点,但对单打、双打中的基本站位有初步了解。

2.5正手:动作有所进步,能打慢节奏进攻。反手:握拍仍存在问题,对球的准备不够早,喜欢用正手接该反手接的球。发球/接发:挥拍动作趋于完整,能发好慢球,但抛球仍不稳定;能接慢球。网前:网前感觉不适应,尤其不适应反手截击,常以正手拍面打反手截击。特点:能和同水平的人打几局慢攻,但覆盖全场仍难。能主动吊球,但不能控制球的高度和深度;能打过顶球,但不确定能不能打好。双打时不能调整站位。

3.0 正手:稳定性较好,基本能控制方向,但击球深度还是欠缺。 反手:能提前准备,能打比较稳定的中速球。 发球/接发球:发球节奏初现,但用力发球时稳定性较差,二发明显慢于一发;接发球比较稳定。 网前:正手截击比较稳定,但反手稍差,对于低球、长球还是比较头疼。 特点:能打比较稳定的中速球网球业余等级,但并不是每一击都舒服。还是显得无法控制球的深度和力量。能挑出比较稳定的高球。双打中和搭档的战位组合基本是一个在前,一个在后。上网不积极,网前攻击力不强。

3.5正手:能打出稳定、有变化的中速球,能较好地控制球的方向,上旋球水平有进步。反手:回中速球时能控制方向,但高球、快速球处理得还不够好。发球/接发球:能控制落点和开局加力,也能发出上旋球;能稳定接中速发球,控制回球方向。网前:网前比较主动,脚步正确,能截住部分长身球。正手截击稳定,反手不够理想。接对方截击球仍有些困难。特点:对中速球的方向控制不错,但击球深度和变化不够。能稳定地在跑动中回过顶球,能开始追球下网,放小球和打反弹球。基本能控制二发的落点。双打网前更加活跃,覆盖球场和与队友配合的能力也在提高。

4.0 正手:击球控制力好,回中速球有深度,能处理难度较大的球。反手:回中速球稳定,加旋转,有深度。发球/接发球:一发二发都能控制落点,一发有力,能发旋转球;接发球稳定,很少失误;单打能接有深度,双打能根据需要变换发球。网前:正手截击能控制有深度,反手截击有方向但深度不足。学会了截击长距离球和低网前球。特点:能从容不迫地击打中速正手、反手边线球,能控制球的深度和方向,能抓住​​机会或对手的弱点得分。球员可以使用吊球、吊球和截击,其中一些球可以得分。球员有时可以用发球直接得分。在多拍拉锯战中,球员可能因为缺乏耐心而丢分。在双打中,他可以抢网、追球下网,与搭档配合明显。达到这一水平的球员一般可以在目前中国的业余网球比赛中获得一席之地。

4.5正手:非常自信,能充分利用速度与旋转,深度控制好,中速回球有攻击力。反手:能控制方向与深度,但用力时会失误,中速回球能加力量。发球/接发球:发球有攻击力网球业余等级,能同时使用力量与旋转;二发能发到位,很少出现双误。能接对方有力的发球;能抓住对方二发软的机会,打出有深度、有落地的回球。网前:能连续截击对方回球,配合正确的步伐,能控制反手截击的方向与深度,能在网前使用轻重结合的力量。易犯的错误是拉拍过多。特点:击到有力的落地球(如对方反手)后能有意识地随球落网,以连续截击或高压球得分。击球速度越快,越能避免自身的弱点,但在处理高难度球时往往力量过大。比赛中我能击出多种多样的球,并开始根据不同的对手调整每局的节奏;我能在双打网前做出早期判断,更有进攻性地回球,并开始掌控比赛节奏。

5.0 正手:用力击球时能控制方向、深度和旋转,落点准确。能利用正手取得进攻优势;也可根据需要打轻球。 反手:能打出稳定的进攻球,多数情况下能控制方向和深度,有不同的旋转。 发球/接发球:能发球到对方薄弱位置,取得进攻优势;能从容不迫地变换发球;二发时能利用深度、旋转和落点使对方回球打软,为下一击做准备;接发球时能控制深度和旋转,视情况选择强攻或放慢速度。 网前:截击有深度、速度、方向,即使是高难度的截击也能打出有深度的球;能抓住截击得分的机会。 特点:球员对来球能做出很好的提前判断,往往在比赛的关键球上有出色的表现,能拿下关键分。能稳定击打得分球,能救小球、化解对方截击,吊球、摆小球、抢篮板、高压球等都能打好。能根据对手情况灵活变换战术,双打时能与搭档配合默契。随着经验的增加,不像4.5级选手那样容易被击败;与5.5级选手相比,因心理或生理原因而输球的次数更多。

5.5 特点:力量和稳定性(或二者之一)成为该级别选手的主要武器,能判断对手的抛球、站位、拉球等动作,提前做好下一次进攻的准备网球业余等级,能在激烈的比赛中灵活变换战术和打法,在关键时刻打出自信的球。

6.0 特点:此级别的选手一般在高中、大学期间接受过参加国内(指美国)比赛的强化训练,并在选拔赛或全国(指美国)比赛中取得过参赛资格。

7.0 特点:参加国际比赛并依靠奖金作为经济来源的国际级选手。

上一条:2021 年 CTA OPEN 北京站 10 月 16 日在国家网球中心钻石球场正式开幕
下一条:排球星空:十一月国内排坛热点不断,朱婷发声表态引关注

猜你喜欢


六成英超球员退役后 5 年内竟负债累累或破产

六成英超球员退役后 5 年内竟负债累累或破产

六成英超球员退役后 5 年内竟负债累累或破产领着高薪厚禄的英超球员让人无比羡慕,不过,他们退役的生活却不为所知。”  “当你在周五退役,你当时还领着2万镑的周薪,但下周一你就没有收入了,你仍旧还过着1周2万镑的生活...

时隔 12 年再夺奥运金牌,中国女排诠释中国体育精神

时隔 12 年再夺奥运金牌,中国女排诠释中国体育精神

时隔 12 年再夺奥运金牌,中国女排诠释中国体育精神中国国家女子排球队在刚刚结束的第三十一届里约奥运会上,“不畏强手,英勇顽强,打出了风格,打出了水平,时隔12年再夺奥运金牌”,充分展现了团结、坚韧、顽强拼搏的女排精神...