对于年龄较小的女孩来说，实力并不算太强。购买的球拍头较重网球 牌子，不到300克。

球拍比较好（这种球拍很容易买到），价格也不太高（400元-1000元）。

注意不要太贪便宜，买大品牌网球 牌子，至少选择以下品牌！

,,,YONIX,HEAD,,YUNEX，网球拍一分钱一分货！

由于你需要认真学习，你可以请导师帮你选一个；

如果你想自己选择的话，这里有选择的因素，了解一下，对购买的时候会有用处(^_^)！

购买网球拍时需要考虑的事项

(1)网球拍的形状：

具有长柄的椭圆形框架，框架由羊肠线、牛筋或尼龙线编织而成，形成球拍表面。球拍框架由木材、金属或石墨制成。球拍框和球拍柄的总长度不得超过81.28厘米，总宽度不得超过31.75厘米。球拍框内缘总长度不得超过39.37厘米，总宽度不得超过29.21厘米。球拍的击球面必须平坦，由上下交替编织的线组成。其作文格式应完全一致。每根弦必须连接到球拍框架上。穿线后中心密度不得小于其他区域。字符串不得小于任何其他区域。应该有附属物或突出物。

(2)重量

太重的球拍会让你挥拍时动作迟缓，更严重的后果是有一天你会得网球肘。另一方面，如果你的力量很好，但使用的球拍很轻，在激烈的对抗中，你可能无法承受强力的来球而输掉比赛。

那么，选择球拍重量最正确的概念是什么呢？请记住这条规则：您应该选择在您的手臂力量范围内感到舒适的最重的球拍。一般经验：320~330g适合年轻力壮者网球 牌子，300~320g适合中老年人，280~300g适合年轻女士。如果您是女性、老人、青少年，则不应使用重量超过320克的球拍。如果您已有球拍但太轻，请尝试在拍框两侧各粘 1 克铅。如果不够，请添加更多。这种铅在一些专门销售网球用品的柜台上可以找到。这块神奇的小铅会让您大吃一惊。

(3)球拍面尺寸

市场上销售的球拍尺寸不同，基本上可以分为小球拍面、中球拍面、中大球拍面、大球拍面和特大球拍面五种类型。球拍面越大，包容性越强，英文称为More，即击球偏离中心，也能将球击出。可以用“好球区比较大”来形容。这个好球区英文称为Sweet Spot，因此也有人称其为“sweet point”。是指在击球区内击球时，球的弹性更大，球速更快，而不需要臂力。击球手们也非常满意。由于球拍表面积大，风阻也大。扩大的甜蜜点使得更容易错失球，但缺乏速度。大多数职业球员使用的球拍都是中档球拍。原因是甜区越小，力量越集中，球速越快。

小球拍面是为攻击欲望强烈的人设计的。这种球拍的球拍面有90和85平方英寸。甜蜜区极小，击球特别困难。近二十年前以来，网球拍一直是木制的。这种材料决定了球拍面的尺寸无法增大，所以一些怀旧的人仍然喜欢使用小球拍面的球拍。

职业球员喜欢使用95平方英寸的中档球拍。这类球拍攻击性很强，但与甜区小、击球时感觉迟钝的小面球拍不同，它可以将职业球员的高速和速度结合起来。精准到极致。因此，水平较高的业余球手更喜欢这种类型的球拍。

面积在95-100平方英寸之间的球拍属于中型到大型球拍。这类采用高科技新材料制成的球拍，在不削弱威力的情况下增加了甜区面积，使其在高速对抗中依然可以使用。能够不失控。特别适合控制能力好、反应快、动作敏捷的职业选手和业余选手。市场上最畅销的球拍大概是100-115平方英寸的大球拍，尤其是110平方英尺的球拍最受欢迎。这种球拍的击球点较大，球拍弹性好。普通人感觉良好，初学者、女性、老年人和有经验的玩家都可以使用，因此适用范围最广。很多稳定的职业球员也使用这种类型的球拍。超过115平方英寸的球拍面称为超大球拍面。目前最大的接近140平方英寸。简单来说就是一张渔网。举起手就可以轻松击球。不用说，这是专门为老年人准备的。老年人的腿脚不太灵活，摆动幅度短，力量弱。使用这种球拍时他们自然会感到更加轻松。

(4) 握把尺寸

就像重量一样，您也应该选择您感觉舒适的握把尺寸。握把太粗会导致疲劳并降低灵敏度，难以处理小球和排球。太薄的球拍会难以握持，遇到强力球时容易松动。重拍。一般男性选手适合4 3/8，如果能力允许，也可以使用较大的4 1/2；对于女性来说，4 1/4 至 4 3/8 比较合适。

握把是球拍与人体最重要的接触点。如果球拍握得不好，不舒服，那么无论球拍有多好，球技再好，也发挥不了作用。因此，握把和握把皮需要经常注意和更换，以保持最佳性能。国家的中心。

(5)磅级：

一般最常用的重量在55到60磅之间，职业选手经常佩戴70磅左右。磅数越高，弹性越低，但挥杆速度快的球员可以获得更好的控球效果。磅数越低，产生的弹性越大，回弹力越大。相应的，控球能力也会降低。

(6)球拍平衡点

球拍的平衡点是多少？如果你问场上那些正在使劲挥动球拍的人，恐怕一半以上都会对你摇头。首先，测量你的球拍。球拍的平衡点在1/2处，然后将球拍水平放置在椅背上，椅背朝向平衡点。此时，如果球拍向头部下垂，则属于头重。如果球拍向手柄方向下垂，则为头灯。如果球拍能够保持水平，则说明是平衡的。头重的球拍适合底线陪练，方便底线选手单打使用；轻头球拍适合网前截击，多为网前球员和双打球员使用。攻防兼备的全能球员一般都会使用比较平衡的球拍。球拍。了解了你的球拍平衡问题后，如果你发现你的球拍与你的打法不符，你仍然可以使用前面提到的小铅片来调整；在拍框两侧添加铅片会使拍头更重。 ，在握把或握拍头上加上铅片，拍头就会变得更轻。

(7) 网球拍线

网球拍线的主流是尼龙线，因其不怕潮湿、耐磨、可批量生产、价格合理而受到欢迎。不过尼龙弦也有缺点，就是容易因松弛而改变磅数。羊肠价格昂贵，弹性优良，稳定性好。缺点是怕淋湿。选择线只有两种方法：耐用和易玩。既耐用又容易打结的线太少了。原因是线越粗，越耐用，而线越细，越容易打结。因此，三两天内就会断线的人最好佩戴较粗的线，直径为1.35毫米至1.45毫米。但粗弦的手感不好；细线一般在1.20mm到1.30mm之间，切球比较灵敏，弹性好。

另外，有些人在选择球拍时可能会考虑品牌因素。需要说明的是，现在网球拍制造商很多，YONIX、HEAD、YUNEX等世界知名品牌值得借鉴。购买时应考虑自己的水平和经济实力来综合决定。