2.学习气排球基本技术（传、垫、扣、发、拦、持）

3、了解气排球比赛规则和裁判方法：使学生能够组织和裁判气排球比赛。

4、运用多种锻炼方法，全面提高身体素质。

5、发展综合技术和技能，培养学生对体育运动的兴趣和团结协作、顽强拼搏的团队精神。

充气排球是一项集运动、休闲、娱乐于一体的大众运动项目。 作为一项新兴的运动项目，它受到了越来越多大学生的青睐。

—— 课程团队

师资队伍：孙育宁副教授、杨春辉副教授、韩冰讲师、王一鸣讲师

授课时间：2020年9月14日～2021年1月31日

课程简介：

充气排球纯粹是“中国制造”。 作为全民推广的五大竞技体育项目之一，气排球运动自中国火车头体育协会首次推出以来，在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广。 学生越来越多。 充气排球运动量适中排球课的建议，男女均可进行。 适合各年龄段人群保持体质，深受大学生喜爱。

新的科学技术和思维观念构成了新时代，新时代也产生了新制度、新事物。 2012年才诞生的MOOC就是这样一个新时代的新生事物。 它的出现得益于现代信息技术和网络技术的发展和普及。 作为一种颠覆以往教学方式的全新MOOC排球课的建议，它之所以能够迅速风靡全球，就是因为它拥有强大的优势。 充气排球具有很强的技术特点，传球、扣篮、拦网、垫球、持球六大技术缺一不可。 单一的线下教学已经不能满足大多数学生的需求。 通过气排球MOOC的建设，大学生不仅可以线下学习排球课的建议，还可以线上学习。 课前预习，课后复习。 希望气排球MOOC的建设能够弥补线下教学的优势和短板，对传统教学和气排球MOOC都有帮助。

关键章节大纲：

第一章 气排球基础知识

1.2 气排球的运动价值

1.1 气排球运动的起源和发展

第二章 气势磅礴，出奇制胜——气排球发球技术

2.2 前手发球训练方法

2.1 正面服务动作说明

2.4 正面上手发球训练方法

2. 3 正面上手发球动作说明

2.5 钩子服务动作解释

第三章 做好准备、起跑、结束——气排球垫技术

3.1 前手双手球技术讲解

3.2 车身侧垫技术动作说明

3.3 背靠背投掷技术讲解

第四章 东战西攻，灵活多变——气排传球技术

4.1 正手双手传球技术动作讲解

4.2 体侧传球技术动作讲解

4.3 回传技术动作解释

第五章绝活绝技——气排持球挡球技巧

5.5 单手拦球技术动作讲解

5.2 双手正面持球技术动作讲解

5.1 双手正面持球技术动作讲解

5.3 单手持球技术动作讲解

5.4 正面和手掌挡球技术说明

第六章 两相配合，中路击水——气排球扣球、拦网技术

6.3 气排球拦网技术及动作讲解

6.2 空中击球技术动作讲解

6.1 扣球和助跑的技术动作解释

第七章 气排球裁判基础与体能训练

7.2 气排球体能训练

7.1 气排球裁判基础知识

第八章 气排球常见损伤及预防

8.1 气排球运动中常见损伤类型及处理

8.2 气排球常见损伤类型及预防

老师和学生的课程经历：

该课程具有较高的技术含量。 老师讲解耐心细致，动作讲解全面。 通过学习，我已经掌握了打排球的要领，我想学习更多的排球技术。 我学到了很多气排球的理论知识和规则，还有裁判手势，让我受益匪浅。 我纠正了错误的姿势，收获了很多，得到了很好的体验，学到了很多以前没有接触过的知识。 通过跟随视频学习，可以强身健体，锻炼身体，增强体质。