从场馆设备的标准化、场馆环境的监控、计时设备/裁判的专业性、赛前赛后的多次药物/尿样检测、留下尿样/血液等多年后复核……都是保证运动员只要获得奖牌，尤其是打破纪录这样的成就，必须满足各种严格的条件，该成就才会得到承认。

女子10000米世界纪录保持者阿雅娜29分17秒45

这个问题很有趣。 我将尝试在我的回答中继续闲聊并更多地谈论长跑。

最后我要说的是，

专业田径比赛的计时采用电子计时器（Fully Time，简称FAT），可以精确到百分之一秒。 自1977年以来，它一直被用于世界各地的重大田径赛事。

天梭计时设备

目前能够为田径/游泳比赛提供专业计时的品牌并不多，比如天梭、精工、欧米茄等（这些品牌技术都相当成熟，大型比赛用哪一款）比赛只是赞助商层面的选择）。

阿雅娜创造女子10000米世界纪录的比赛是2016年里约奥运会女子10000米决赛。 自1932年以来，奥运会所使用的计时一直由欧米茄提供。

欧米茄将一支由450名计时员组成的团队带到了巴西，使用了总计480吨的计时设备。 终点线处有一台非常先进的光敏终点相机（scan'o' maria）。 它每秒可以拍摄多少张照片？

10,000 件…

所以别说计时了，玩家身体的哪一部分到达了终点线，玩家在哪一毫秒撞线，以及玩家撞线时与其他玩家的厘米级差距都一清二楚……一切都清楚了。

里约奥运会使用的光感终点相机

具有极高专业性和准确性的计时/传感设备

而这个录音设备不仅仅放置在终点线2024最新田径世界纪录，而是遍布整个赛场。 再加上其他监控设备，整个比赛过程中选手的风速、速度、分程时间、瞬间速度、起跑反应时间等都逃不过这些设备的监控。

——所以质疑世界记录的准确性或真实性似乎没有任何意义。

更何况，大型田径比赛，观众爆满，全球转播，不存在舞弊的可能。

这和网友常说的只要11秒多一点就能跑完100米完全不同。

仪器面前，人的一切动作都是慢动作

然而，即便是这些身经百战的长跑运动员，偶尔也会犯下令人瞠目结舌的错误。 比如少一圈，比如误以为对方少了一圈……

像下面这个表情难以形容的Rona ↓↓

注意右边的哈桑。 他昨天刚刚打破了欧洲女子10000米纪录。

2018年欧锦赛5000米决赛（400米田径12.5圈），直到最后一圈，罗纳·萨尔佩特只落后第一名不到一个位置。 然后，还剩一圈时，萨佩特以为自己已经跑完了，身边的哈桑落后了自己一圈，于是她开始像完赛者一样放慢速度冲过终点线，脸上带着夸张的表情和微笑——她刚刚赢了前几天的万米锦标赛。 她大概以为自己手里已经有金银了。

结果，她发现一旁的哈桑并没有停下来，而是开始了冲刺。 场边的裁判也对她大喊大叫。 发现自己只跑了11.5圈……但经过这么长时间的暂停，她想要追上。 这是不可能的。 在保持第二名仅几米后，萨尔佩特很快就被身后的短跑运动员超越。 最终他只以第四名的成绩完成了比赛（关于这个错误的详细信息，请参见：体育史上有哪些经典错误会让你“惊掉下巴”？）

另一件是2004年雅典奥运会上，邢慧娜被迪巴巴误认为是捕兽者的故事。 直到打完比赛，还在庆祝胜利的她才知道：历史上有哪些精心布局突然被对手打破的故事？

最后几圈，邢慧娜仍处于第一组。 解说员表示，直到最后几百米，她仍然对兴能的位置没有信心：

“……还剩两圈，如果你跟上，还有机会战斗。”

“应该说，我们在短跑方面并不占优势。”

那么，埃塞俄比亚人显然认为最后的比赛是自己的。 最后200米，有一堵个人墙（两人并排）稍微挡住了身后的跑者，但他很快就处理好自己的冲刺。 而且可以看出，最后迪巴巴和基丹尼以为冠军和亚军是他们的，所以他们确实没有尽力。 他们只是观察着对方的节奏，等待着比拼的机会。

邢慧娜此时冲刺得非常有力，最终在不到百米的时间内超越了她，第一个冲过终点线。 30分24秒36秒也创造了她的个人最好成绩。

当迪巴巴被超越时，他看上去一点也不紧张。 他以为自己赢得了冠军。 当他冲过终点线时，他举起双手欢呼胜利。 相反，邢慧娜冲刺后并没有表现出任何胜利的迹象。

更可笑的是，赛后很长一段时间迪巴巴根本不知道自己只是亚军。 经过混合采访区时，她声称自己对“金牌”感到非常满意。 当她终于得知真相后，愣住了好久，没有说话。 佩恩说，如果他知道这一点，他应该在最后的冲刺中与邢慧娜战斗。

20岁的邢慧娜在雅典跑完10000米用时30分24秒36，这也是她职业生涯的最快成绩。

所以，

在大型万米比赛中，成绩的准确性和真实性是毋庸置疑的；

绝对不可能出现场地短几米、选手少跑一圈、计时设备“变慢”、时间被篡改的情况……

我们来谈谈世界纪录的确认期。

以今天（2020年10月13日）为例。 今天确认了三项世界纪录。 两项分别是9月5日莫·法拉赫的1小时世界纪录（21330米）、哈桑的1小时世界纪录（18930米），以及9月5日杰普·奇切的1小时05分34秒。 女子半程马拉松世界纪录记录（Wo，仅限女性，只有女性跑步者且没有男性跑步者领先的记录）。

——可见，从9月5日三人创造世界纪录到最终被正式确认2024最新田径世界纪录，历经了一个多月的时间。

这在世界纪录确认中算得上是很短的时间了，需要几个月甚至半年以上的时间也是正常的。

莫法拉就不多介绍了。 左边的哈桑就是上图中“愚弄”萨尔佩特的人。 他也是目前顶尖的女子长跑运动员。

佩雷斯·耶普西斯 (Pérez Jepčice) 在布拉格半程马拉松经典赛上创下的半程马拉松纪录，这是一场精英跑者的比赛

世界纪录为何有确认期？

首先，比赛结束后，需要对选手进行重复的药物/尿液样本/血液检测，以确保他们遵守现行规定，没有非法使用药物，然后记录和结果才能得到认可。 尿液样本也需要一定的时间来分析，这些也会单独保存以备将来检查。 例如，对于尿液样本，通常有两瓶A和B（分别为50ml和20ml）。 A瓶尿液样本检测呈阳性后，进一步检查B瓶确认。 48 小时内报告阳性结果。

在极端情况下，只要球员保留尿液/血液/药物检测样本，如果后来检测到该球员服用了违禁药物，他过去的所有样本都会被提取出来重新检查——所以我们不在乎谁是禁止或测试。 更令人发指的是，球员想要在药检中作弊2024最新田径世界纪录，这在如今是一个极其困难的情况。 一旦被发现，将是不可逆转的。

孙英杰在第十届全运会上以31分03秒90获得10000米银牌。 但赛后，A瓶尿样药检呈阳性，结果被取消并暂停。

其次，对于这些大型田径比赛，不仅赛前需要反复检查比赛因素，如赛道、天气、海拔、风速、比赛器材、场地设备等，而且还赛后审查，确认场地及外部环境符合要求。 只有竞赛要求+破纪录的认可条件才能算创造纪录。

在大型体育场馆的田径跑道上通常不会出现问题，但对于公路跑来说，要求就严格得多。 例如赛道必须由世界田径A/B认可的测量员测量，长距离路跑时高度差不能超过0.1%（每公里1米）等。如果赛前没有测量，比赛结束后必须尽快验证（重新测量）路线。

在世界纪录中，田径项目往往有非常详细的注释，例如，

ETC。

——以上内容将在赛后一一审核确认。 只有全部检查无误后，世界纪录才能最终被认可（ ）。

世界纪录有可能被剥夺/收回吗？ 当然有可能。

例如，牙买加短跑“黄金一代”曾在北京奥运会上创造4x100米世界纪录（37.10秒）。 然而，2017年1月，接力队成员卡特尿样检测呈阳性，金牌和世界纪录就此失传。 由于被剥夺，博尔特还失去了一枚奥运金牌和一项世界纪录。

——比赛当天是2008年8月22日，药检结果确定，2017年的世界纪录作废，至今仍被收回近10年前（关于博尔特和他的牙买加黄金一代的信息，你可以看：历史上有没有“打败一个时代”的运动员？）。

里约奥运会上，四名女子10000米跑运动员的得分突破了30分，这在比赛中被认为是非常令人印象深刻的表现。

回到女子万米纪录。

历史上共有8人跑过30分钟大关，其中包括1993年的王军霞（29分31秒78秒），而万米纪录已经保持了23年。

就顶级女运动员的万米能力而言，哈桑等运动员现在有可能在30分钟内跑完万米并创下世界纪录——哈桑刚刚刷新了欧洲女子雨中万米纪录（29 分 36 分 67 秒）。

我们可能一辈子都看不到女子10000米跑突破28分钟的大关，但考虑到世界田径特别是长跑项目的快速进步，女子10000米纪录有望打破。重新设置。

在田径比赛的各种严格限制下，别说世界纪录，只要按照规定比赛，作弊的可能性无限接近于零。

普通人和顶级长跑运动员的差距当然是巨大的，大到看不到对方的尾灯，这很正常。 这就是《田径运动员技术等级评分》和《国家田径运动等级标准》↓↓

《田径运动员技术等级评定》针对的是职业/半职业运动员，也就是说，当成绩达到三级时，就已经可以被称为“运动员”了。 《国家田径运动水平标准》更适合日常长跑爱好者根据年龄衡量自己的水平。

标题中“我身边最快的女人万米能跑45分钟左右”，已经达到了三级运动员的标准，属于非常优秀的范畴。 除非是一些日常长跑团体，否则确实很少见。

除了观赏之外，世界纪录对于普通人来说也有“参考价值”。 你可以直接用世界纪录来衡量你的能力，看看是否处于比较好的水平。

有一个很粗略的换算方法：世界纪录x2

——也就是说，对于田径项目来说，如果一个普通成年人能够在世界纪录x2的时间内完成，那已经是相当出色了。 当然，距离越远，这个评估就越可靠。 最好从 400 米以上开始计数。

——这里的“普通成年人”和“相当优秀”的定义是指我们身边的普通人。 他们可能不会像那些健身爱好者和长跑运动员那样花大量的时间在锻炼上。

知乎上很多人可能经常锻炼或者本身就是长跑运动员，可能并没有认真对待。 他们觉得这个“乘以2”的标准太简单了。 不必要。

你可以自己检查一下：

男子800米世界纪录是鲁迪沙的1分40秒91秒，乘以2，就是3分22秒；

女子800米纪录是克拉托奇维洛娃的1分53秒28秒乘以2分3分47秒；

男子5000米，切普特盖，12分35秒36秒，2次25分10秒；

女子5000米吉迪14分06秒62秒228分13秒；

男子10000米，切普特盖，26分11秒，2次52分22秒；

女子10000米，阿雅娜，29分17秒45秒，乘以2，58分35秒；

半程马拉松男子，杰弗里·卡姆沃尔，58分01秒，成绩2，1小时56分；

女子半程马拉松，杰普·奇切（Wo），1小时05分34秒，乘以2，2小时11分；

马拉松男子基普乔格，2小时01分39分，成绩2、4小时03分；

马拉松女子布里吉德·科斯盖 ( )，成绩为 2 小时 14 分 4 秒，成绩为 2、4 小时 30 分钟。

能够满足这一切的真正成年人的比例并不一定那么高。

——世界著名马拉松和国内大型马拉松比赛一般在4小时30分钟左右完成（女跑者慢20分钟左右）。 这些人已经是经常跑步的人，并且接受过有针对性的训练。 （不然没办法跑下来）。

按照“乘以2”的标准，男子4小时左右即可跑完马拉松，女子4个半小时即可跑完，这已经是一个相当不错的水平了。

里约奥运会只是阿亚娜第二次正式参加10000米比赛。 里约前两个月，她在第一次万米比赛中几乎跑出了不到30分钟（30分07秒）的成绩。 她当时就震惊了。

当然，这套非常粗略的估计只能作为简单的考虑。

最后，很多世界纪录，尤其是20世纪80年代和1990年代的田径比赛，确实充满了质疑。 很多涉案人员都含蓄地承认自己在那个阶段吸过毒（比如当年的马家军），但毕竟年纪大了，没有保留做药检的尿样。 这种事情属于死无凭无据的人范畴。

——比如上面提到的800米女子纪录是捷克选手克拉托奇维洛娃在1983年创下的，距今已经37年了。 这是田径界著名的僵尸唱片。

包括王军霞的一万米，经常被媒体拿来当作鞭尸的话题。 属于外媒质疑、内部媒体沉默、当事人心知肚明的范畴。 直到阿亚娜在里约打破纪录后，才算是暂时停了下来。

过去，有人提出要把2001年之前的所有田径记录全部消灭，重新计算。 当然，这有点一刀切，最后就被忽略了。

职业赛场是一个相对公平的地方，没有绝对的公平。 禁药确实存在很多问题，但记录以秒、毫秒为单位一点点改善。 对于业余爱好者来说，它们只是数字。

确实，地球上有一小群人的运动能力很强，也确实有一小群人通过各种方法来提高哪怕一点点。 这就是职业体育的样子。 只要普通人喜欢看就行。

我们之前在虎扑上发布过一个关于10000米/10公里时间的民意调查。 在整体用户年龄相对年轻且男性较多的社区中，大多数人仍然无法完成 50-60 分钟的跑步。

——这基本上就是现在普通人的处境。 如果你每天经常长距离跑步，并且进行过一些训练，那么一小时跑一万米是比较可行的。 但如果你不每天跑步或锻炼，一万米/十公里将是一个很大的挑战，而且不一定容易完成。

这81个大部分都是水样的，所以自动忽略它们。

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