1. 截击技术定义

把球在落地前在空中击出（高压球除外）的击球叫截击，又称拦网。在现代网球比赛中，截击是重要的得分方式。截击技术对单打发球上网、双打顺球截击都很有帮助。分为正手截击、反手截击、高截击、低截击、近截击、中场截击、截击等7种拦截技术。

2.拦截技术的技术要点

（1）注视球：在比赛或训练中，运动员击球力量大、速度快、弧线多变，这就要求运动员集中注意力在场上，注视球。

（2）握紧球拍，收紧手腕：运动员在训练或比赛中截击球时，球是从对方球拍上击出，在空中回击后才落到球场上。这种球速度快，力量大。因此，接发球员在击球瞬间必须握紧球拍，收紧手腕，防止击球瞬间球拍旋转，影响击球质量。

(3) 在身体前方击球：为了以有攻击性和变化的风格回击球，击球时击球点必须在身体的前方。

（4）拍头向上：为了占据截击对方回球的有利位置和姿势，运动员的拍头应向上，因为这样可以节省引拍击球的时间，掌握场上的主动权。

（5）以较短的冲击力或击球距离击球：这种击球动作网球削球教学，不但可以节省大量的准备时间，从而占据场上主动，而且可以让你趁对方来球时，以更大的力量和速度进行回击。

3.截击战术的运用和时机

（1）发球上网：用快速、有力、变化多端的发球网球削球教学，迫使对方接发球，然后快速移动到上网。一种是发球者身材高大，如果发球者身材高大，或者对方手部倾斜，擅长角球，可以简单用侧身发球，将球打到对方身体中间，使对方无法将斜球打回。然后用基本发球结合上网战术，将球打到对方空旷的地方。当球落点远到不能上网的地方时，应先打一个落点较深的同方向快速上网调整，然后找机会上网拦住。缩小对方回球的轨迹，然后快速上网，将对方的球拦截到空旷的地方。

（2）随球下网：在对决中，用低而深的球让对方难以发力，然后快速移动到网前，第一种是喜欢扣球的选手使用的方式，大部分喜欢扣球的选手都使用这种策略，将球打到底线深处，趁对方集中注意力的时候，可以快速上网，用高截击或扣杀将对方的回球打到对方的空位，这种场面在女子比赛中经常见到。其次，在对方双手握拍的情况下，如果对方双手握拍，通常可以在网前打出低球来调动对方，由于对方无法用单手成功回击球，所以随球下网的成功率很高，一般情况下，这个机会可以拦截到对方空位。

（3）接发截击：以准确及时的判断为基础，接发球时，快速深入或空隙处击球，使对方失去主动权。然后迅速上网。网前型打法要注重高压球技术，要求判断准确、反应灵敏。移动迅速；击球坚决果断，落点好；有较强的后场保护能力。当对方二发松动时，当对方二发落在平区反手侧（较容易接发）时，可以用反手将球回击到中线。由于此时对方很难打出大弧线球，所以可以大胆冲上网，在对方空隙处截击回球。当对方发球离开中线外角接发二发时，可以用正手抽击或推击将直线球回击。因为对方一般会用斜线球打正手侧空当，所以你可以快速到网前用短球截击对方左侧空当。当对方打反手前切球时，你可以先打落点较深的前直线球，看清楚对方回球路线是直线还是斜线后，快速到网前用短球截击。这样的打法会让对方很紧张。

(4) 回直线球：这是典型的回球路线，优秀的网前选手通常都会使用这种回球路线。击出直线球后回球可以最大程度地保护自己免受对手潜在的破球范围的影响。除非对手打出非常棘手的斜线球，否则你应该能够在将球直接击入网内后接住大部分回球。即使在业余水平，你的绝大多数网球击球也应该朝这个方向。

（5）回斜球：虽然不常用，但用在合适的时机时会非常有效。当你回球的角度完全开放，或者对手在某一侧特别弱网球削球教学，或者他无法打出有效的直线时，这是一个不错的选择。但由于这种网球将直线方向变成了对手的一个大漏洞，所以要小心谨慎地使用它。

（6）直回球到中间：当你面对一个非常擅长用斜线破网的对手时，你应该用将球打到网的方法来破坏他的回球角度。虽然这种回球最近不太常见，但仍然是一个明智的决定，因为它限制了对手破网时的选择。缺点是，这种战术也可能限制你截击时的选择，使你击球的位置不太明显。

（7）小球截击：到目前为止我所描述的截击都是硬的、快的、深的阻挡截击，这是最常用的。然而，还有另一种截击，即软的、带有下旋的小球。虽然它不如阻挡截击那么重要，但也非常有价值。它对阻挡截击的价值就像切球截击对扣杀一样。作为一种变体，它使对手措手不及，挫伤他的信心。这种击球与阻挡截击相同，但手腕略微放松，使用一点点下切来产生下旋，几乎就像轻轻地“触碰”球。拍头从球下方穿过，使球弹得很低，而且有点。为了使这种截击有效，球不得进入对手球场超过 10 英尺远的地方，最好有一个角度。入球距离越短，角度越大越好。和切球一样，这种截击在红土和草地球场上都很有效。在硬地板或木地板上效果最好，但在任何导致球弹得高高向前的表面几乎无用，这会降低其效果。微妙的“轻触”截击变化绝不像快节奏和深度的截击那么重要，但对于真正的网球运动员来说，这两者都是必不可少的。

总之，截击技术在训练和网球比赛中无疑已经成为重要的得分手段，在教学、训练和比赛中促进学生或运动员掌握和运用截击技术，可以起到很大的帮助作用。

参考：

[1]朱瑞雪.网球截击战术运用浅析[J].辽宁体育科技,2009,(03):34-35.

[2] 陆义山. 提前知道应该把球击到哪里[J]. 体育与科学,2004,(06):41-43.

[3]陈正勇.网球截击练习中应注意的几个问题[J].北京体育大学学报，2000,(08):37-38.