朱刚1971年1月2日出生于四川成都,身高2.04米,体重89公斤。朱刚10岁在少体校开始学习排球,14岁入选四川省队,18岁入选国家青年男排,1994年底入选中国男排。职业生涯效力于四川富兰队,身披14号球衣,是球队主力副攻排球朱刚,扣球高度3.52米,拦网高度3.46米。曾获1996—1997赛季、1997—1998赛季、1998—1999赛季全国排球联赛冠军和1997年全运会冠军、1997年亚锦赛冠军、1999年亚锦赛冠军、1998年亚运会冠军。
2001年1月3日,朱刚和主教练周建安一起来到训练场。朱刚说腰疼,周建安让他躺在垫子上,拨打了120,医生来了,说没事。但周建安很担心,因为他知道朱刚腰疼的危险性,就请一位老教练陪朱刚去了医院。周建安清楚地记得,朱刚是自己走到救护车旁的。午休时间,一向喜欢关掉手机午睡的周建安一直开着手机,心里忐忑不安,随后接到电话说情况很不好。周建安和张翔、张黎明三人赶到绵阳,把朱刚推上救护车排球朱刚,连夜赶往成都做手术。当晚11点,朱刚被紧急抢救出来。手术持续了12个小时,但朱刚手术后病情再次复发,于下午3点半去世。
第二天下午,周建安正带队训练,凌晨3点左右,领导打来电话说朱刚去世了。周建安大脑一片空白,呆呆地站了半个多小时。周建安和张翔、张黎明一起赶往成都,亲眼看着身高2米多的朱刚被推入火葬场,出来的却是一个小小的骨灰盒。
得知朱刚突然离世的消息后,近千名球迷自发来到朱刚家中悼念。球迷们送上花圈,并在花圈上写下挽联:“朱刚排球朱刚,我们永远记得你。”朱刚的追悼会于1月7日举行,时任国家排球运动管理中心副主任高沈阳、原总教练王家伟等来到成都送别朱刚。那一年,四川男排夺得了全运会亚军。总教练周建安说:“是朱刚在天堂的灵魂在祝福我们,他依然和我们在一起。”
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