在打开这篇文章之前，可能没有人知道 的存在，但它是一项真正的运动，它有一个国际联合会，在西班牙，每周有成千上万的球迷打这项运动。为了总结一下，我们必须闭上眼睛，想象自己在一个网球场上，但比桨网球场小，没有水晶，球拍与沙滩上的球拍类似，球很轻，类似于羽毛球，几乎与乒乓球相同。游戏技术。

匹克球是一项鲜为人知的运动，我们不会撒谎，但它每天都在吸引新的粉丝。我们将了解它的起源、最常玩的地方、它的一些规则、如何玩，我们将了解更多关于它的设备。这是一项非常独特的运动，当然，只要读到这篇文章，我们这个周末就已经想尝试一下了。

球拍运动伴随我们已有几十年网球反弹球，我们习惯打网球、板网球、羽毛球、乒乓球，甚至网球，虽然这些运动没有球拍或球拍，但都是直接用手打的。现在有一种新型网球，在球上加了一个铲子或球拍。新的锻炼方式实际上是上述所有方式的混合。

什么是匹克球？

回顾这项运动的历史和特点，很明显，它是出于无聊而发明的，而不是近来才发明的。1965 年夏天，乔尔·普里查德的家人和我在花园里。和一些朋友一起打羽毛球，但球拍不够每个人使用，所以他们用乒乓球拍。球​​也发生了同样的事情，他们选择了另一项运动的穿孔球。

当他们意识到这一点时，他们即兴发挥，甚至想出了一些游戏规则和这项运动的名字。据说这个名字来自乔尔的宠物的名字，尽管这只狗是这项运动的发明者。他在新年后来到这个家庭。

当我们深入研究时，我们发现这项运动是一种使用球拍的运动，但它远不像网球或桨网球，而更像沙滩上的铲子。它还有一个球，通常是黄色的，但它不会像击球那样击球。更重要的是，它让比赛变得更难，因为它是一个圆球，上面有孔，由聚合物制成，非常轻。这使得球移动得很慢，如果有人在看，我们很难连续保持 2 次触球。

这项运动适合各种人群，包括身体状况、年龄、协调水平等。因此球是那样的，所以即使击中球员也不会受伤。此外，球拍光滑，没有孔洞或透明部分，以提高球员的反应能力。

与大多数球拍运动一样，网球需要球网，球网的高度不得超过 80 厘米。此外，网球场地很小，甚至比板网球场还要小。它的尺寸与羽毛球拍相同，即 6 米宽 x 13.5 米长。同样，网球可以在室内或室外进行，可以单人或双人比赛。

数据来自维基百科

匹克球的主要规则

和任何运动一样，这项运动有一系列规则。在这种情况下，它们非常简单，此外，一些标点符号非常明显。让我们记住，这是一个小球场，球拍光滑而坚固，重量轻，球上有孔网球反弹球，因此移动缓慢。

首先，要算作真正的匹克球，你必须在 6 米宽 x 13.5 米长的球场上打球，就像羽毛球一样。其次，球拍目前由聚合物和其他合成材料制成。有一个低桨或网球网，高度不超过 80 厘米。

发球时，球不能超过腋窝，必须击球在腰部以下。此外，必须从下往上接触球。发球从球场的底线开始，并始终沿着将球场一分为二的中线。

球开始交替，球必须始终越过球网，如果同一队的球员先前已经越过球网，球就不能触及球网。交替继续，我们必须防止球落在我们的地面上。请记住，这是一个类似于羽毛球运动的练习，这个球不能正常弹跳。

同样，球员不得让球落在对方球队的场线外，也不得在第一次弹跳后不击球网球反弹球，也不得踩踏距离比赛网最近的球网。

非常重要的一点是，获得 2 或 3 局 11 分（自由比赛中）或 15 或 21 分（正式比赛中）的选手或队伍获胜。得分最高的个人或组合获胜。

游乐设备

现在我们已经了解了规则和历史，是时候了解装备的每个元素是什么样子了，尽管与其他运动不同，这里暂时没有官方制服。因此，我们可以穿任何衣服玩。显然，除了防滑鞋，我们指的是舒适的运动服，让我们可以轻松灵活地移动。

聚合物穿孔球

它是一种由聚合物制成的球，比网球略小，颜色鲜艳，与周围环境形成对比，上面有孔，使它滑动得更慢，重量轻，更不用说，它不会从地面弹起。

它以这种方式和使用这些材料有两个原因，其中一个我们已经揭示过。一方面，如果我们投掷不当，球从其中一名球员身上弹起，它不会造成伤害。或受伤。另一方面，这些孔使球失去其空气动力学特性并在空中滑行得更慢。这对于所有年龄、身体状况、警觉性和反应水平等的人来说都是有益的。

特殊球拍

从一开始我们就说，匹克球是许多著名运动的混合体。现在我们对这项运动有了全面的了解，我们可以清楚地说，匹克球的球拍或桨与乒乓球的球拍非常相似，只是匹克球的球拍更方正。而且表面更大。同样，它们是舒适的桨式球拍，重量轻，目前由聚合物和其他合成材料制成。在这项运动发明之初，球拍是用巨石木或实木制成的。

初学者常犯的错误

初学匹克球的球员在刚开始的时候会遇到一些失误。及时接球以避免受伤是很有趣的。

打网球

尽管匹克球和网球有相似之处，但它们是不同的运动。许多初学者尝试像打网球一样打匹克球，让球从底线飞向他们。但在匹克球中，球的弹跳速度不如网球快。高或快。

为了帮助练习截击，他建议和朋友一起站在球场上，站在网的另一边。我们会拿起球拍，轻轻地从一边击打到另一边。他说这可以帮助我们培养协调性和反应能力。这项练习还可以帮助我们更接近网，因为大多数击球都是在网处进行的。

站稳脚跟

在匹克球比赛中，我们想用脚掌击球，而不是将整个脚放在地上。这使我们能够来回移动并移动得更快。如果我们处于防守状态，脚掌着地会更有用。例如，如果我们将球击得太高，我们必须迅速后退以给自己更多时间。

为了避免踩到什么东西，建议练习用脚掌从球场的一侧拖到另一侧。或者我们会和朋友一起站在球场的中间，让他们指向左边或右边，然后我们会朝着他们移动的方向移动。

站得太直

打匹克球时，你不应该站直，而是保持运动姿势，膝盖略微弯曲。假设我们没有膝盖问题或其他限制因素，我们会闭上眼睛，弯曲膝盖，感受一下运动姿势。

我们将专注于注意运动姿势下腿筋、臀大肌和股四头肌的感觉。一旦我们熟悉了这种感觉，我们就会睁开眼睛，并在打匹克球时继续睁开眼睛。保持这个姿势。