二传的作用不仅是稳定、准确地调整球，以方便队员扣球；还要根据现场情况，灵活巧妙地运用各种隐蔽动作，迷惑对手，造成对手拦网的误会和失误。第二关是连接攻防的枢纽。如何传好球： (1)起跑移动 二传手在准确判断第一传球的方向、弧度、速度和落点的基础上，迅速、及时地起跑和移动。 (2)准确的选位 在起步和移动过程中，应在选好位置的同时确定来球。一般要妥善处理以下三种情况：一是力争将身体插入球下方并转向来球方向，稳定重心，传球；其次，身体已经插在球的下方，如果身体不能向球的方向转动，（或者故意隐蔽传球），也应该努力稳定重心来传球；第三，来不及将身体转向球的方向，来不及稳定重心来传球。这时候就应该边跑边传球，所以要特别强调稳定的投篮。 (3)二传手必须有广阔的视野，为球队进攻创造获利机会。因此，二传手必须拥有广阔的视野，才能看到整个场地，充满信心，在瞬间做出正确的判断和行动。观察一定要及时，太早效果不大，太晚则会措手不及气排球裁判手势视频，影响传球质量。一般在第一传出手后、第二传触球之前，同时移动、走位、观察比较合适。 （4）优秀的心理素质：比赛中沉着果断，机智敏捷，战术意识强，能够准确判断对手的战术意图，了解自己和对手各队员的特点和长处，善于激励士气，鼓舞人心。战斗精神，胜不骄，败不骄。不放弃，能够在激烈的比赛中，团结全队，组织进攻，不失任何机会。

接下来是一些细节。

1. 总是强迫自己使用上手传球。这是为了节奏，非常重要。除非绝对必要，否则不要使用低手传球。

2.永远不要放弃传球。只有当球到位时，第二次高球才会产生最大的效果。被迫打第二球的效果并不明显气排球裁判手势视频，但也要根据自己的能力来选择。时刻准备着通过。

3.始终尝试将球传到第四个位置。面对第四个位置时，你可以感觉到自己在场上的位置，并清楚地看到阻挡位置。没有明显的倾向，可以迷惑对手。

4.尽可能使用最简单的动作和最小的力气。这样球会更稳定，你也能更轻松地放松。

5、传球时思维简单。所有的套路都是在发球之前想好的，谁击球就什么都想清楚了。发球后，你只需要考虑把球给谁——根据阻挡的强度、位置和焦点。

6.至于送球原理。将其交给在第一次攻击时相对自信的人。这样可以最大限度地减少因紧张造成的堵塞，也可以让你在对方防守阵型处于最佳状态时，以最好的火力进行攻击。防守反击时，尽可能舒适地将球传开。对手的阵地已经很松散，你可以利用混乱多点进攻来得分。当然，这并不是绝对的，有时也可以反其道而行之，但最好不要在比赛末段的关键球上进行创新。

7、一般来说，比赛越接近比赛结束，传球速度越慢。一是因为你需要稳定心态，二是这个时候或多或少的紧张都会让攻防双方的动作变慢，对进攻造成更大的影响。

8. 二传手的职责是从场上消失——这与裁判相同。第二关一般没有出彩的机会，所以我们应该安于平凡，避免玩第二关。无论你如何努力得分，第二次传球只能因其失误而被记住。让你的队友成为明星，战神，所向无敌，二传就成功。

9. 无论发生什么情况，如果球没有受到威胁或攻击，二传手就没有义务接住球。当然，进攻方也必须培养这种意识，主动接球，以便二传手能够自信地组织进攻。

10、二传的拦网虽然不是很可观，但却是拦住对方进攻的基础——走位很重要，赛前要观察对方主攻手的习惯。打球时要考虑对方二传是否散开。无论如何，请与周围的阻碍者交谈。挡球时，外侧手形应掌心向内。

11、二传手的心态非常重要。信心和镇定很重要。一般不要让自己发疯，因为传球需要冷静和按部就班，而不是激情和创新。创新必须在培训中。比赛中遇到不懂你的对手，按步骤走，出奇制胜。自信可以提高传球的质量和传球的合理性。

12、不要责怪队友的失误——无论是进攻还是一传，但连续的重复失误一定要提醒你，及时调整进攻要点。

13.相信核心团队成员。

14. 必须随时了解对手的阻挡位置。进球是单人封堵（空门机会太小）。当然，我们的核心球员的定位也必须明确。

15、从后面传球时不要急于转身。首先将球传出去很重要。是否正确完全取决于感觉，而不是观察。

16、网上争球时，最好采用后击球，但要注意不要触网。

17、发球前打手势，大家一定要看到，因为第一传也必须按照计划打。一旦传球到位，就尽力按照给定的手势传球，如果传球不到位，就胡乱行动。

18、接发球时不要完全背对网，谨防对方发球落下的短球。

19、手指力量需要练习。

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