在线学校设施：13 个红土球场、13 个硬地球场和 8 个室内球场。 天气很好，所以我的训练是在户外进行的。 感觉整个网校设施都比较新，场地的维护也比较好。 好的。 红土上的沙子真是又细又软。 如果你技术好的话，可以尝试一下超费力的滑步。

训练：我选择了一周的全天沉浸式网球训练营+一对一私人课程。 上午1.5小时网球+1.5小时体能训练； 下午1.5小时的网球+1.5小时的体能训练，然后我选择了晚上瑜伽放松选项。 第一天，老师根据学生的水平将学生分成几组，然后每组有3-4名学生。 我很幸运。 组里只有一个俄罗斯小伙子和我水平一样，所以我们就成了一对。 两节私人课程。 体能训练部分，我们和其他组混合进行。 对于网球部分，我们已经和同一个教练一起呆了一周了。 上午的训练，教练主要讲授技术，正手、反手、网前等网球体验课，内容全覆盖。 教练会很清楚地给你讲解一些技术点。 有时感觉就像是一种启蒙。 需要及时写下来，回去后慢慢体会、反复练习。 教练的英语很好。 我以前很害怕法国。 人们的英语水平，其实这里的教练都是各个国籍的，所以一般来说他们的英语都很好。 下午，一些战术和心理的教学贯穿在比赛中。 我个人很喜欢下午的比赛，因为教练按照级别安排比赛，可以体验比赛的乐趣。 一对一的私教课，我选择了早上7点30分的时间段。 教练目标非常明确，训练过程中也非常严格。 我的反手有很多问题，教练很有耐心网球体验课，讲解清楚，一步步纠正我。 唯一的缺点是我需要起得太早，并且无法选择私人课程的时间段。

学院内有房子，但只有18岁以下的青少年学生才能入住。 我们住的是学院内的四星级酒店，淡季120欧元一晚，双人间。 酒店设有水疗中心和健身中心。 晚上参加了健身中心的瑜伽放松课程，很舒服。

学校伙食。 因为我报名的是全日制课程，所以包含午餐。 有前菜、主菜和甜品，都是自助餐形式，看起来相当精致。 开胃菜都是冷的，我不太喜欢，除了煮鸡蛋。 主菜通常是牛肉或羊肉，鸡肉或鸭肉，然后是鱼。 在我的一周里网球体验课，主题日之一是“威尼斯日”，餐厅提供威尼斯当地特色美食。 至于味道，运动了很多次之后，我真的很饿了，所以我觉得所有的东西都很好吃。

在我训练的一周里，我在一家餐馆和一家按摩中心两次遇到西西帕斯。 他确实是一位英俊的希腊男人。 不过我不太追星，所以没有打扰他。 我非常期待见到莫拉托格鲁先生。 不过，据说这周他去南美度假，所以完美错过了。