首先是时间延长：联赛时间为2024.10.26-2025.3.8，长达四个多月，比之前只有两个月的联赛时间延长了一倍！

其次，最大的变化是分为甲、乙两级：上届联赛前八名的球队在甲级比赛，第9至第15名+8支青少年队在乙级比赛，这也让很多来自青少年队的年轻球员获得了参加联赛的机会。

随后赛制也进行了大幅度改变，整个联赛分为常规赛、季后赛、总决赛，还有升降级！

首先，常规赛A、B级别均进行主客场双循环比赛（青少年组不参加此阶段比赛），升降级赛由常规赛A级别倒数第二名球队和B级别前两名球队进行，胜者晋级A级别青年欧冠联赛，负者晋级B级别。

季后赛-A级第一阶段：八支球队蛇行分成两组，每组前两名晋级半决赛，每组后两名晋级半决赛。第二阶段：半决赛未交手的球队进行主客场双循环比赛，排名1-4名确定半决赛对阵，排名5-8名同样确定半决赛对阵。

决赛 A 级：半决赛青年欧冠联赛，前四名球队以 1-4、2-3 比分对决，主客场比赛采用两场黄金制（类似欧洲冠军联赛），决赛采用三局两胜制。

季后赛B级：锦标赛制，B级7支球队+8支青少年队进行大单循环比赛，14轮。单循环赛前12支球队分为三组，参照巴黎奥运会赛制进行小组赛，前8名晋级决赛。

决赛B组：赛制，四分之一决赛、半决赛单淘汰制青年欧冠联赛，决赛三局两胜制。最终A级第八名降级，B级第一名晋级。

外援方面：每场比赛只能使用两名外援：但男排如果派出国家队主力队员，可以增加一名外援名额。而且常规赛结束后、季后赛前都可以转会，国内转会次数没有限制。

总体来说变化不错，前八名球队整个赛季大概打28-30场比赛，前9-15名球队打26-35场比赛，青年队打14-21场比赛。前八名球队除了升降级赛外，对手全部在前八名，竞争强度要大很多。

其实这次的改变总体来说比之前好很多，应该是排球管理中心做了全面调整，把原来的联赛通知彻底推翻了！毕竟如果有青少年队参加，很多小朋友都能玩。

但存在两个问题：比如青年队对球员年龄有限制，只能是2005年至2006年出生的，而近几年成名的王傲倩、张子轩、黄悦欣等年轻球员都不在这个年龄段。

此外，网友透露，已经有两支球队抱怨05/06青年队人数不足。让我们看看其他球队会不会抱怨。如果他们抱怨，情况可能会有所改变！那么为什么青年队必须限制在05/06赛季呢？

此外，男排主力队员远赴意大利、俄罗斯、波兰、土耳其，多了一个外援。但彭世坤去法国联赛打球，这不算数吗？而且，女排为什么就不能这样做呢？