这项运动可以训练和提高参与者的思维能力、反应能力、心眼肢协调能力和意志力，培养团队精神。 ① 1.2 电子竞技的特点 1.2.1 竞技性 竞技性是电子竞技作为一项运动的本质特征。 众所周知，对抗和竞争是体育运动最基本的特征，电子竞技也具备这些基本特征。 电子竞技选手在对抗和比赛中所表现出的体育精神与其他运动项目的选手是一致的。 因此，电子竞技具有现代竞技体育的内涵和精神。 1.2.2 娱乐 电子竞技已成为现代社会人们休闲娱乐的重要组成部分。 这项运动主要依靠先进的软硬件技术为载体，创造出各种声、光、动态印象效果。 通过这些效果的叠加，创造出逼真的场景，而是高于真实场景的竞技平台。 在这个通道中，竞技参与者与对手斗智斗勇，以求获得成功。 在这个过程中，色彩缤纷、立体的音乐与印象的交织影响着参与者的感官，参与者获得感官上的愉悦。 不仅如此，参与者通过智力努力获得胜利，随之而来的荣誉感和满足感构成了电子竞技的精神娱乐。 与感官层面的娱乐相比，这是更高层次的娱乐。 1.2.3 项目多元化 目前，在我国，电子竞技分为格斗类和休闲类两大类。 这两个类别又分为许多子类别。

一般来说，现在广泛发展和成熟的竞技项目包括：实况足球、FIFA足球、NBA篮球、反恐精英和魔兽争霸等。休闲项目主要是电子传统体育和民间娱乐项目，包括围棋、中国象棋、桥牌、斗地主等。 ②因此个人可以根据自己的爱好选择不同的电竞项目。 例如：青少年通常选择竞技运动。 日常生活中喜欢打篮球的人可以选择NBA篮球等运动； 喜欢踢足球的人会选择现场足球或FIFA足球等运动。 中老年人普遍选择休闲项目。 有的喜欢下棋，有的喜欢打牌。 1.2.4 普及性 与其他相对传统的体育运动相比，电子竞技有其自身的优势：首先，从主要角度来看，这项运动不需要激烈的身体接触，因此对身体素质产生负面影响。参与者们。 要求不像其他项目那么高，这意味着主体参与广泛。 再者，从对象来看电子竞技是体育项目吗，由于任何运动项目的开展都依赖于一定的客观条件，比如场地、气候、装备等，而电子竞技一般都是在室内进行，所以对对象的依赖并不大。 这些优点决定了这项运动很容易在广大人群尤其是青少年中开展。 2、电子竞技与网络游戏的区别。 由于历史条件和不同国家的地区差异，当前公众对电子竞技和网络游戏的理解是褒贬不一的。

明确电子竞技与网络游戏的区别，将有利于电子竞技的发展。 2.1 本质区别 电子竞技本质上是一项体育赛事，其中包括娱乐性； 而网络游戏只是娱乐游戏，不包括体育运动。 电子竞技的表现形式和比赛方式是以信息技术为核心的各种软硬件所营造的环境及其产生的声、光、印象等，主要以人与人之间的智力为基础。 反对。 激烈的对抗和竞争是其主要特点。 网络游戏是以虚拟环境中追求感受为目的的模拟和角色扮演，你可以从虚拟角色的体验、感受和表现中享受乐趣和娱乐。 玩家只是虚拟社会的一员。 2.2 运营商不同 网络游戏完全建立在互联网上。 没有互联网这个载体，它们就不可能存在。 电子竞技仅使用互联网技术，并且大多在局域网上进行，甚至可以通过两台计算机直接连接。 ③现在，你可以在PS机上插入光盘软件来玩足球、篮球等电子竞技赛事，与网络和电脑分离。 这根本是网络游戏无法完成的。 2.3 规则不同 从规则上看，网络游戏的规则都是厂商制定的，不太稳定。 在网络游戏的虚拟社会中，玩家必须遵守厂商制定的“法律”电子竞技是体育项目吗，而这些“法律”可能会根据厂商所追求的商业利润而改变。 电子竞技的规则是体育规则，具有强制性、有意性、稳定性，不带有商业意图。

它具有体育竞赛可量化、可重复、准确可比的特点。 2.4 效果不同 电子竞技可以训练参与者的思维能力、反应能力、身心协调能力和意志力，这些能力可以通过日常训练和比赛来提高。 网络游戏的目的就是“升级”。 它只是提高虚拟人的“技能”、“魔法”和“水平”，无法起到训练真人身体素质的作用。 ④3青少年参与电子竞技的调查与分析。 青少年是参与电子竞技的主要人群。 中华全国体育总会电子竞技理论研究小组对成都、郑州、石家庄、海口、杭州、上海6个城市的青少年参加电子竞技进行了调查。 检查了一下情况。 3.1 表 1：青少年在社交网吧上网内容查询 ⑤ 3.2 表 2：青少年学生在社交网吧参与电子竞技的人数和时间查询 ⑥ 3.3 青少年学生参与电子竞技的现状-在家上网运动查询初中生在家参加电子竞技的周数每周次数为3.3次，高中生和大学生每周参加电子竞技的次数-在家运动分别是2.7倍和1.5倍。 ⑦ 3.4 本文对上述数据的分析。 通过对青少年参与电子竞技的数据分析发现，在网络内容方面，除高中生外，参与电子竞技的人数略多于玩网络游戏的人数。 其他级别的青少年玩网络游戏的比例更高。 在电子竞技领域。 青少年学生参加电子竞技的周数比较合理，不会影响他们的生活和学习。

4、电子竞技对青少年身心健康的影响4.1电子竞技有利于青少年智力的发展。 归根结底，电子竞技中的激烈对抗主要是人与人之间的智力对抗。 电子竞技的任何项目都需要智力的参与。 它可以训练人的观察力、注意力、记忆力、思维能力、反应能力和创造力。 据了解，一些电子竞技高手在生活中普遍比较聪明。 这也从一个方面说明了这项运动能够促进青少年智力的发展。 4.2 电子竞技有助于青少年掌握现代信息技能。 现代社会是信息社会，信息技能必将在未来社会发挥更加重要的作用。 青少年参与电子竞技本身也与现代信息技术有着密切的联系。 电子竞技是以信息技术为核心、以信息产品为平台的专项项目。 参赛者必须收集并处理相关信息，以提高自己的竞技水平。 可以说，青少年掌握现代信息技能的能力是通过娱乐和教育来提高的。 4.3电子竞技有利于青少年团队合作能力的培养。 合作是现代人成功所需要具备的重要能力。 很多电子竞技都是团队项目，成功必须依赖所有团队成员的配合。 以《反恐精英》为例，一支好的《反恐精英》团队必须具备合作默契。 当团队成员攻击时，另一名成员会保护他。

那些只知道单打独斗，不懂得合作的团队，绝对不是好团队。 因此，电子竞技有利于培养青少年的合作能力。 4.4电子竞技有利于提高青少年体质。 虽然电子竞技对身体素质的提升不像一些注重身体接触的运动那么明显，但仍然可以起到一定的健身作用。 首先，电子竞技可以提高参与者的意、眼、肢的协调能力。 其次，遇到合适水平的对手时，可能需要更多回合才能分出胜负，这也对选手的体力提出了一定的要求。 而且，与其他健身项目的效果主要体现在骨骼和肌肉上不同，它主要体现在健脑效果上。 经常参加电子竞技可以增加大脑皮层的兴奋性，增强神经过程的灵活性。 \+⑧ 4.5电子竞技有利于青少年心理素质的提高。 要想在电子竞技中取得最终的成功，往往要求选手具备优秀的心理素质和较高的意志品质。 以足球直播为例。 落后时，要求选手在短时间内调整心态，平复波动的情绪，以免影响技战术发挥。 只有这样，他们才能反败为胜。 据调查，世界顶尖的现场足球专家都具有优秀的心理素质。 对于青少年来说，电子竞技还可以作为他们成长过程中的负面情绪（如烦躁、紧张、抑郁、压抑、沮丧）的宣泄口，对降低青少年抑郁症的发病率起到积极的作用。 。

所谓“过犹不及”，就是凡事都要有个度。 超过这个程度，事物的本质就不可避免地发生变化。 过于频繁地参加电子竞技并不利于身心健康的发展，尤其是青少年的视力。 本文认为，作为爱好者，每周锻炼两到三次，每次不超过两小时，可以起到促进身心健康发展的作用。 5、对我国电子竞技发展的一些建议。 目前，电子竞技在我国发展迅速，但与美国、韩国、日本等国家相比，我国在这项运动的发展过程中还存在很多不足。 本文对我国电子竞技运动的发展提出一些建议，希望这项运动能够更好地促进我国青少年身心健康的发展。 5.1转变观念电子竞技是体育项目吗，消除对电子竞技的误解。 在我国，公众对电子竞技的认知度并不高。 这就需要政府、社会有关部门、媒体正确宣传，转变人们的观念。 同时，要多举办形式多样的活动。 水平赛事通过竞赛发挥了运动的宣传作用，让运动有了更广泛的群众基础。 5.2积极引导，占领网络游戏阵地。 青少年沉迷网络游戏是当今社会备受关注的问题。 如何才能帮助那些沉迷网络游戏的青少年摆脱困境呢？ 电子竞技应该发挥重要作用，因为大多数电子竞技也是使用电脑作为载体。 我们要有针对性地加大对这些青少年的宣传力度，利用网吧举办更多的电子竞技赛事，引导他们从网络游戏走向电子竞技，引导他们科学健康地参与电子竞技。

5.3 引进“绿色”电子竞技项目 目前，我国的电子竞技项目大部分是从韩国、日本等地引进的。 并不是他们开发的每一个项目都能促进青少年身心健康发展。 有些项目甚至是暴力的并且包含色情内容。 因此，在引进这些游戏时，我们应该考虑“取其精华，去其糟粕”。 5.4加大我国自主研发力度。 加大我国自主研发投入，通过学习国外先进研发技术，开发适合我国国情的电子竞技项目。 比如，将中国传统文化精髓融入到产品开发中，让年轻人在参与电子竞技的同时学习我国优秀传统文化。 此外，利用北京奥运会刚刚举办的契机，将奥运历史和一些优质奥运赛事适时、适度地有机融入到项目开发中，让青少年了解奥运知识、感受奥运。更高、更快、更强。” 奥林匹克精神。 [注释]①李莉，等。 我国电子竞技现状研究[J]. 山西师范大学体育学院学报 ②何普丽西拉． 让数字诠释运动的无限精彩[J]. 体育文明指南③何普莉希拉。 让数字诠释体育的无限精彩[J]. 体育文明指南④何步文。 第99届体育竞赛项目[J]． 体育文明指南 ⑤国家体育总局政策法规主编。 体育社会科学研究成果汇编[M]. 第235页.公民体育出版社 ⑥国家体育总局政策法规司编辑。 体育社会科学研究成果汇编[M]． 第 235-236 页。 公民体育出版社 ⑦国家体育总局政策法规司编辑。 体育社会科学研究成果汇编[M]． 第236页。公民体育出版社⑧王毅。 电子竞技概念与功能探讨[J]. 体育导师 [参考文献] [1] 陈凌，等． 电子竞技浅析[J]. 解放军体育学院学报[2]何步文． 第99届体育竞赛项目[J]． 体育文明指南[3]何惠贤． 让数字诠释运动的无限精彩[J]. 体育文明指南 [4] 李力，等． 我国电子竞技现状研究[J]. 山西师范大学体育学院学报[5]王毅． 电子竞技概念与功能探讨[J]． 体育良师益友[6]余千春． 高校体育课程中电子竞技课程设置的可行性研究[J]． 北京体育大学学报 [7]国家体育总局政策法规司主编。 体育社会科学研究成果汇编[M]. 第 235-238 页。 人民体育出版社反映的竞技体育 奥林匹克精神和雄心，为了“和平、友谊、进步”，在“更快、更高、更强”的口号下，进行公平竞争，增进人类友谊，增强人类精神。体质。