(2)通过反复的徒手练习,练习排球站姿双手前传技术。(3)采用双人配合击打固定球,加深对排球站姿双手前传技术的理解。(4)一人抛球,一人击球,巩固排球站姿双手前传技术。(5)教师巡视排球双手正面垫球教案,指导、纠正学生动作。:问题探索法、讲解法、示范法、分解练习法、完整练习法、比赛法。:教师、学生、排球、篮球场等器材。教学过程:排球双手向前站姿静止。准备部分:开始部分:基础部分:结束部分:队列跑、球体操。素质练习:学习双手向前站姿静止。放松。课堂套路:两人一组。抛球。两人一组。固定球。模仿与讲解。示范。自我抛球。 练习。连续自抛。教学内容:排球-站立不动,双手向前。教学目标:1.认知目标:学习排球正面双手垫球的动作方法,了解其在比赛中的作用及其训练价值。2.技能目标:85%的学生基本掌握排球正面双手垫球的动作排球双手正面垫球教案,发展学生的敏捷性、协调性等身体素质。3.情感目标:培养学生认真的学习态度和合作学习的习惯。 教学过程教学过程教学时间教学内容场次时间组织教学方法与要求开始部分1'排队、核对人数师生互相招呼宣布本课内容1'组织:×××××××××××△要求:快速、安静、统一检查服装、安排学员准备部分8'一、队列跑二、球体操(1)身体旋转练习(2)身体侧身练习(3)腹背练习(4)踢腿练习(5)腿部伸展练习(6)踝腕关节4╳8拍2'6'组织:两列教法::队列整齐,口号响亮组织:××××××××××××△教法::动作规范,力量充足排球双手正面垫球教案,有节奏和幅度,达到完全热身的效果。
基础部分 27'1.学习正面双手传球的要点:身体面向前方面对球;当球在胸腹前一臂长左右时,伸直双臂,夹紧,肩部抬起;双臂向前举向球,用腕关节以上10厘米处击球;双臂击球时,双腿伸直用力贴地,上下肢协调配合、发力;击球后,身体重心前移。教学重点:传球时的手形、击球点、击球位置 3'组织:××××××××××××△教学方式:让3名学生以自己的方式接球,并发现问题
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