2、培训对象为对网球和网球指导员职业有兴趣，正在从事或准备从事网球指导员职业，或希望进一步提高专业水平的人士。三、培训工作的基本原则 (一)实用性原则。根据各级社会体育指导员的实际需要，解决学员应该知道、应该会的问题。 (二)实效性原则。注重理论知识与实践相结合，加强能力培养，克服纯理论教学的倾向。 (三)灵活性原则。形式多样，方法灵活。除课堂讲授外，可适当采取参观、视察、座谈等方式，拓宽学员的思维和视野。 (四)规范性原则。认真贯彻本大纲，突出培训的规范性、科学性；加强教学管理，严格考核纪律和出勤制度，提高培训质量。 (五)研修结合原则。在培训过程中，要对培训内容、培训效果等进行调查研究；

3、可对标准、全民健身计划纲要的执行情况进行调查研究。四、训练内容及学时分配（-）训练方式及学时分配方式级别集中训练自学总学时公共理论训练专项理论技术训练百分比百分比初级24 52 150中级30 48 120高级36 90指导老师注：上表中公共理论训练百分比为原学时网球专项理论考试，未作修改。 （仅供参考） （二）专项培训时长分配 时长层次 专项理论 专项技术与技能 总时长 时长比例 比例 初级 18 34.6% 34 65.4% 52 中级 37.5% 30 62.5% 48 高级 20 43.5% 26 56.5% 46 指导员 22 61.13 8.9% 36 五、专项培训内容及时长分配 内容层次 专项理论培训 专项技术培训

4.总教学实践内容 课时内容 英寸 初级 1 网球的概念与价值 2 网球礼仪 3 网球教练员应具备的职业素养 4 网球术语 5 网球技战术基础知识 6 网球基本规则 7 网球器材与场地基础知识 8 基本技术动作要点 9 网球与教学 10 网球安全常识 11 网球专项训练注意事项 2 网球基本动作步骤 3 错误动作的纠正 4 教学方法实践 5 常见运动损伤的正确处理 6 基本技术动作示范 中级 1 网球的发展 2 网球场地与器材的规则 3 网球击球原理 4 网球战术 5 网球中的心理知识 6 网球基本技术动作的特点 7 网球教学的应用 8 不同人群的指导方法 9 典型网球损伤的预防与处理 10 网球教学

5、组织实施基本技术动作的练习方法 2 体能训练 3 指导训练（青少年、女生） 4 教法实践 5 训练计划的具体实施 6 基本技术动作示范课 高级 1 网球社会指导员沟通技巧 2 旋转球的原理 3 网球战术中的打法 4 网球单双打比赛战术 5 网球与心理学 6 网球高难度技术的要点与特点 7 网球基本技术的纠正方法与练习方法 8 网球体能的特点与基本原则 9 指导不同人群打网球的注意事项 10 网球与营养、减肥 11 如何安排网球比赛 12 制定网球比赛规则与比赛表 专项球的技术动作 2 上手发球的变化与拉伤击球的合理运用 3 保护与辅助的合理运用 4 训练方法的调整 5 战术的具体运用 6 健康

6.个人指导（不同职业、残障人士、肥胖人士） 7.初中级教练员指导 技能教练 1.团体网球课程管理 2.俱乐部教练员管理 3.网球比赛的组织与裁判 4.专题讲座（2个专题） 5.专业英语术语安排与教学方法改进实践 2.专题讨论（2个专题） 3.专题课程介绍（2种） 4.专业英语基本术语的应用 六、理论课程教学大纲 初级社会体育教练员教学内容大纲 网球的概念与价值 1.网球的概念 2.网球的价值 网球礼仪 1.观看网球比赛的礼仪 2.参加网球比赛的礼仪 网球教练员应具备的专业素质 1.网球教练员应具备的知识素质 2.网球教练员应具备的心理素质 3.网球教练员应具备的能力素质 网球

7.术语 1.球场分区术语 2.击球效果术语 3.走位方法术语 4.击球点 5.击球时间 6.拍子角度 7.甜蜜点 网球技战术基础知识 1.网球技术基本原理 2.网球技术的评价标准 3.网球战术的定义 4.网球战术与其他比赛因素的关系 5.战术能力的定义 6.制定战术的基本原则 7.比赛中选手常见的弱点 网球基本规则 1.单打常见规则 2.双打常见规则 网球器材与球场基础知识 1.网球球场的类型与特点 2单打、双打球场的规格 网球基本技术要点 1.握拍类型及要点 2.正手击球要点（不同握拍、不同旋转） 3.反手击球要点（不同握拍、不同旋转） 4.截击要点（正手、反手截击

8. 5.发球要点（不同轮换） 6.接发球要点 7.高压球要点 网球与教学 1.网球教学基础知识 2.热身与完成活动 3.网球器材指导 4.网球教学基本方法 网球运动安全知识 1.常见伤病种类 2.典型网球伤病特点及原因 网球专项训练须知 1.网球力量训练须知 2.网球速度训练须知 3.网球耐力训练须知 4.网球柔韧性训练须知 中级社会体育指导员教学内容提纲 网球的发展 1.网球打法的变化 2.四大公开赛 3.我国网球运动发展历史 4.现代网球的发展趋势 网球场地与器材规定 1.单打、双打场地规则 2.比赛用球规则 3.网球拍规则

9. 4.场上固定物体的规则 网球击球原理 1.网球击球弧线 2.网球击球速度 3.网球击球力量 4.网球击球点 5.网球击球路线 网球战术 1.网球战术中的判断与预测 2.单打比赛中的战术运用 3.不同比分下的战术运用 网球心理知识 1.网球比赛中的心理特点 2.网球比赛中正确的心理状态 3.网球心理训练的常用方法 网球基本技术动作的特点 1.不同握拍方式的特点 2.正手击球的特点（不同的旋转） 3.反手击球的特点（不同的握拍方式，不同的旋转） 4.截击特点 5.发球的特点 6.接发球的特点 7.高压击球的特点 网球教学的应用 1.各种技术的教学步骤及注意事项 2.网球教学分组 3.网球教学顺序 4.网球

10.网球教学进度不同人群指导方法1.青少年网球指导2.女子网球指导3.中老年人网球指导典型网球运动损伤的防治1.各种网球运动损伤的防治2.擦伤的处理方法网球教学的组织与实施1.网球普通课的组成2.网球教学准备内容3.确保安全的方法4.示范动作在网球教学中的运用5.网球教学中的发球高级社会体育指导员教学内容提纲社会网球指导员沟通技巧1.沟通技巧2.说话技巧3.信息接收技巧4.非语言沟通技巧5.不同场合的沟通技巧旋转球的原理1.不同旋转球的原理2.不同旋转球的特点网球战术中的对抗方法1.对抗方法的基本知识2.不同类型对抗方法的特点3.不同类型对抗方法的处理

11. 反攻法单打、双打比赛中的战术1. 单打发球、接发球战术2. 单打不同技术的战术运用3. 双打站位4. 双打接发球战术指导思想网球与心理学1. 两段间隔的常规练习2. 心理训练的实际运用网球高难度技术要点及特点1. 高吊球要点及特点2. 吊球要点及特点3. 其他技术要点网球基本技术的纠正与练习方法1. 正手、反手常见错误的纠正与练习方法2. 截击常见错误的纠正与练习方法3. 发球常见错误的纠正与练习方法4. 接发球常见错误的纠正与练习方法5. 高压球常见错误的纠正与练习方法6. 高吊球常见错误的纠正与练习方法7. 吊球常见错误的纠正与练习方法

12.练习方法 网球运动体能的特点和基本原则 1.网球运动的力量的特点和基本原则 2.网球运动的速度的特点和基本原则 3.网球运动耐力的特点和基本原则 4.网球运动敏捷性的特点和基本原则 5.网球运动柔韧性的特点和基本原则 6.网球运动协调性的特点和基本原则 7.网球运动平衡性的特点和基本原则 指导不同人群打网球的注意事项 1.指导耐力工作者的注意事项 2.指导体力工作者的注意事项 3.指导残疾人的注意事项 网球与营养、减肥 1.营养基础知识 2.标准饮食结构 3.补水 4.营养在网球运动中的实际应用 5.评价减肥效果的因素及测量方法 6.网球减肥方法注意事项 网球比赛如何安排 1.单场淘汰制 2.

13.单循环制 3.种子网球竞赛规则与竞赛日程 1.网球竞赛规则内容 2.网球竞赛日程安排方法 社会体育指导员教学内容提纲 团体健身课程管理 1.健身项目设计与开发 2.团体健身课程体系 3.课程安排设计 4.设施管理 俱乐部教练管理 1.教练员招聘 2.教练员保留与发展 3.教练员考核 网球比赛组织与裁判 1.群众网球比赛组织 2.群众网球比赛裁判 专题讲座（2） 根据每次培训设定的专题，开发专业英语术语 英语专业术语的使用 七、培训教师要求 培训初级、中级社会体育指导员的教师应具有指导员专业资格证书和网球指导员资格证书，培训高级社会体育指导员的教师应具有指导员专业资格证书、网球指导员资格证书及相关大专以上学历。

14.学历要求，3年内至少在中级社会体育指导员培训班任教5次，考核成绩优秀。培训社会体育指导员的教师应具有指导员职业资格证书、网球指导员资格证书及相关大学学历，参加高级社会体育指导员培训3年以上，取得至少2个单科证书（网球协会颁发）。 8.考核方案参考社会体育指导员职业技能鉴定规范中的例子，考核分为专项理论考试和专项技能考试，分数均为100分制网球专项理论考试，每级达到相应标准者视为培训合格，颁发培训结业证书。只有取得较低级别证书的人才有资格申请更高级别的培训和考试；接受指导员培训前，必须先完成30小时俱乐部教学实习，并凭实习证书报考指导员培训班。 （-）考核形式 内容 级别 理论知识

15、技能与操作 公共理论 专业理论 基本技术 综合能力 初级 9 题 2-3个原地定点踢腿技术抽签选一项 教学时间25分钟或10分钟 健身指导 中级 9 题 3-5个跑步时定点踢腿技术抽签选一项 教学时间25分钟或10分钟 健身指导 高级 9 题 4-6个跑步时非定点踢腿技术抽签选一项 教学时间25分钟或10分钟 健身教练 9 题 口试及答辩（所教理论与实践内容的综合运用） （三）考核标准 理论知识考试和技能操作考试均采用100分制，两项均取得60分以上者为合格。 （）操作方式 1、专业理论： （1）闭卷笔试，时长90分钟，公共理论、专业理论各占50%。 （2）场地要求：一间能容纳每个考生的足够空间的教室。

16.考生周围必须留出一定的空间。 （3）每个标准考场每30名考生配备2名监考老师。 2.专项技能： （1）基本技术 *视人数及场地条件，4-8人分组进行。 *由2-3人组成考核小组现场评定，取考核人员平均分作为最终成绩。 *有条件的话，始终保证同一组考核人员进行评分。 （2）综合能力（规定时间内授课） *在规定时间内至少完成3个（含3个）教学部分。 *视人数及场地条件，4-8人分组进行，每人轮流授课。 *由2-3人组成考核小组现场评定，取考核人员平均分作为最终成绩。 （3）口试及答辩 *考试前采取抽签方式，抽取题目及顺序。抽签后10分钟开始测试。 * 根据抽出的题目现场答题及操作指导。 * 2-3人评估小组现场评估，评估方式为

17.选手得分平均值即为最终成绩。 （四）计分因素及分数计算 1.专项理论：根据试卷答题标准进行计分 2.专项技能 （1）基本技术 *动作技术的自然流畅性 *动作技术的正确性 *击球动作的稳定性 *击球动作的熟练性 *身体协调性 计分标准及分数计算 非常好 16-20 很好 12-15 一般 8-11 较差 5-7 分数计算：每个计分因素得分为20分，5个分数相加即为最终成绩。 （2）综合能力（25分钟教学） 根据计分因素及完成情况，对符合标准的项目进行标记，然后计算丁数并给予相应分数。 初级 1 课目组合的逻辑性、完整性 2 演示动作基本正确、合理 3 命令明确，有一定的推进度 4 正确使用镜子演示 5 讲解简洁、清晰 6 正确运用教学方法

18. 方法 7 正确运用练习方法 8 提高场地利用率 9 保证选手安全 10 正确运用矫正方法 分数计算对照表得分数 9 90-100分 8 80-89分 7 70-79分 6 60-69分 5分或以下 60分或以下 中级 1 课程组合的逻辑性、完整性 2 演示动作基本正确合理 3 命令清晰，具有一定的超前性 4 正确运用镜子演示 5 讲解简洁明了 6 正确运用教学方法 7 正确运用练习方法 8 提高场地利用率 9 保证选手安全 10 正确运用矫正方法 11 与学生有一定的沟通 12 能把控课堂进度 分数计算对照表得分数 11-12 90-100分 10 80-89分 9 70-79分 8 60-69分 7分及以下 60分及以下 高级 1 课程组合的逻辑性、完整性 2 示范动作

19.基本的正确性、合理性 3.命令明确，有一定的提前时间 4.正确使用镜子演示 5.讲解简洁明了 6.能正确全面地运用教学方法 7.正确运用练习方法 8.能根据不同的人群，调整练习强度和练习方法 9.提高场地利用率 10.保证选手安全 11.正确运用纠正方法 12.与学生有一定的沟通能力 13.能把控教学进度 14.与学生家长有一定的沟通能力 15.有较强的号召力和情绪调动能力 分数计算对照表，得出分值 15 90-100分 13-14 80-89分 11-12 70-79分 10 60-69分 9分及以下 60分及以下 （3）答辩 *思路清晰 *正确的基本概念 *讲解简洁明了*能将理论与实践相结合 * 能正确演示分数表和分数计算 非常好 16-20 好 12-15 平均 8-11 较差 5

20.-7 分数计算：每个计分因素计20分，5个分数之和为最终得分。 九、培训工作要求 培训开始前，指导教师应集体备课，讨论教学内容、教学重点及可能出现的问题，及时统一教学思路网球专项理论考试，做好教学前准备，确保培训质量。 （二）理论教师应在教学前写好讲课提纲并作好讲稿，在课堂上合理运用，帮助学生充分理解教学内容。技术教师应有教案。 （三）培训班组织者应确保培训的场地和设施，包括理论教室、练习场地、考试场地、电脑、投影幕布、音响设施等，并尽可能为学生提供必要的培训材料，如教材、讲课提纲等。 十、参考书目 社会体育指导员专业培训专项教材（网球） 网球运动教程 网球初级教练手册 高级教练手册