这是一个长方形的金属框架,中间系着一根绳子,形成一个网。球员扣球时排球扣球训练,必须从左、右或上方传球。拦网板模拟了拦网球员的手,其宽度相当于双人拦网的覆盖范围。教练组用它来辅助训练球员的扣球路线和角度。
有了拦网,练习扣球感觉怎么样?李盈莹说:“我觉得(扣球)还是需要一些改变,毕竟打空网和用拦网打球的心态是不一样的,自己还是要去改变。”曾春蕾也有同样的感受,“其实挺难的,因为拦网是在那里,但球不是固定的,有时候会打到一点,有时候会开一点。怎么才能不碰到(拦网),我觉得是一个应变训练。”
这种拦网板让我想起了去年日本女排训练时使用的拦网机器人。机器人由三人组成排球扣球训练排球扣球训练,当队员扣球时,它们会同时伸出六条手臂拦网,而且它们的横向移动速度可以达到每秒3.7米,远超人类的速度。相比于这种高科技,中国女排的拦网板似乎比较简陋,应该是暂时做试用,如果真的有效,以后再做精细化改进也不迟。
日本女排的拦网机器人
近期,姑娘们被安排每天上午、下午两次训练,上午的训练一般从早上7点半持续到下午1点,足足5个半小时。郎教练全程对队员的拦网、防守、传球、扣篮等技术环节进行细致、严格的训练,争分夺秒备战亚运会和世锦赛。
(图片来自网络)
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