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中国女排北仑集训新道具拦网板：提升扣球线路和角度的应变训练正在宁波北仑封闭集训的中国女排，近日的训练中出现了一种神秘道具——拦网板。这是一个长方形的金属框，中间用绳子结成隔网，队员们在扣球时，必须要将球...