排球运动员为何缠白胶带？不仅保护关节，还能助力比赛

女排姑娘们到底怎么了？你的手指受伤了吗？看排球比赛就像去医院一样……

而且不仅仅是女排。在上周末刚刚结束的首届男排决赛中，小编发现上海队的运动员……

最近有很多球迷问小编，排球运动员为什么手上要缠胶带？下面小编就给大家解释一下~如果我说的有什么不对的地方还请各位粉丝指正~

白色胶带缠绕在手指上可以保护关节，有助于固定手形。二传手的手指上缠着最白的胶带。主攻手和副攻手集中包裹拇指、食指和中指，以便击球时更好地发力。排球是一项需要力量、精确性和球场上团队合作的运动。对于力量设定者来说，我们经常看到他们将两个手指缠绕起来以增加力量和支撑。这种技术通常被称为“Buddy Wrap”。如果出现手指扭伤或者其他影响比赛的损伤，包扎手指就更加有必要了。舒适地包裹住手指不仅可以产生最大的力量，还可以保护手指。只有当你的手舒服时，你才能玩出最好的游戏。另外，由于比赛强度较高，胶带可以防止球员手上的汗水沾到球上，不仅可以防止打滑排球手指缠法图片，还可以增加摩擦力。

如果你也喜欢打排球并且想保护你的手指，你该怎么办？小编教你6步“缠手指法”！

步骤1

将双手平放在稳定的桌面上排球手指缠法图片，首先从非惯用手开始，因为您可能有助于包裹惯用手。如果您是左撇子，请先包住右手。如果您是左撇子，请先包住左手。

步骤2

将纱布折叠成一条长条，并将其放在您想要将它们包裹在一起的两根手指之间。这样做可以增加舒适度并减少玩耍时手指之间的摩擦。

步骤3

将手指并拢，将一块运动胶带缠绕在手指根部。如需额外收紧，请将其缠绕两到三遍。缠绕力度要适中，既要保证手指被牢牢缠绕，又要保证手指上的血液循环不受阻碍。

步骤4

在手指的第一和第二关节之间添加另一块胶带以增加稳定性。将胶带在手指上缠绕两到三圈，然后将其剪掉。弯曲手指，将手指上的胶带折断，胶带不是很软，保证手指有足够的活动能力。

步骤5

如果您觉得需要缠绕另一根手指，请重复相同的操作。当一只手的手指被缠住时，仍然需要队友或教练帮助你用剪刀剪断胶带。

步骤6