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2022 年初中体育“额屈粉碎”教师招聘面试准备教案。

1. 教学目标

[知识和技能]。

您可以了解前弯扣球的动作技巧的要领，体验前弯扣球的基本动作。

[过程和方法]。

通过砸球、投掷和自扣等练习，学生可以培养速度、力量、弹跳、协调性和柔韧性等身体素质。

[情感态度和价值观]。

培养对排球的兴趣，培养勇敢、坚韧、团结协作的优秀品质，提高善于观察和积极思考的能力。

二、教学难

【重点】跑跳的联系、击球的点和射门的部分。

【难度】判断准确，定位正确，掌握击球时机和击球点。

3. 教学过程

（1） 开头部分

1、课堂日常：体委全队、汇报人数、师生问候、老师简单介绍教学内容、检查服装、安排学员。

导语：同学们，上课前，我想问你们一个问题，你们知道 2016 年里约奥运会女子排球项目哪个国家夺冠吗？你有没有最喜欢的排球明星，为什么？没错，就是中国队，朱婷是球队的主力，扣球技术非常出色，今天我们要学习排球中的前屈扣球。

教学组织：四个水平列。

教学要求：整齐的队列。

（2） 准备部分

1. 游戏 - 大喊大叫和抱团

怎么玩： 在场上画一个直径为 10 米的圆圈。组织学生到圆圈线逆时针慢跑，在慢跑过程中，老师随机喊出 10 以内的数字排球扣球教案，学生听到老师喊的数字，赶紧跟着数字挤成几个人。准确按持人数通过，人数不足或超过人数为失败，失败组成员需要做 5 次深蹲体能练习。

比赛规则：成堆奔跑排球扣球教案，以不均匀的速度奔跑是犯规，在老师命令之前挤成一团是犯规。

教学组织：组织学生逆时针绕圈慢跑，比赛过程中及时表扬鼓励，及时提出安全问题。

教学要求：遵守比赛规则。

2. 音乐艺术体操：头部练习、胸部扩张练习、手臂振动练习、肩部缠绕练习、腹部背部练习、身体旋转练习、腿部推举练习和收尾练习。

教学组织：四支横向体操队队，老师做示范排球扣球教案，同时提示动作要领，用语言激励学生，及时表扬鼓励。

教学要求：节拍准确、动作好、节奏感强。

（3） 基础部分

1. 演示

问题：留意老师的跑跳动作是什么感觉？老师在哪里击球？

学生回答：跑跳的感觉是自然而有节奏的，击中球的后部和上部。

教学组织：四条横线，蹲在前两排，组织学生讨论，学生提出答案。

2. 解释

动作要点：微蹲准备姿势，集中精力判断来球的方向和速度，判断来球后判断跑动节奏，保持身体重心稳定，正确选择起点并快速推地，伸展身体，摆动手臂，动作连贯协调。在最高点，快速摆动手臂，用手掌击球，击球点在前、前、上，快速扣住球的后、中、上部，同时推球，膝盖弯曲缓冲和控制身体的重心。

3. 练习

（1） 徒手模仿练习。

教学组织：四列水平体操队形，分别进行练习（老师进行口令指导，喊 1 时肘部和手臂向后弯曲，向前转身和挥手时喊 2），老师巡回指导。

教学要求：手臂需要主动向后摆动，向前摆动时快速转动身体和腹部。

（2） 扣紧固定球练习。

教学组织：两人一组练习，一个人将球直接举过头顶，一个人练习在他正前方击球。

教学要求：击球的后、中、上部、后摆和腹部摆臂摆动协调连贯。

（3） 原地投掷并将球砸向墙壁。

教学组织：分为四组，站成一排进行扣球练习，学生将球向上抛出，自己将球砸在墙上。

教学要求：摆臂要有力，全身要用力协调，起跳要有力足。

（4） 自投砸土练习。

教学组织：两人一组，聚集 6-8 米一起练习击球，一人向同伴方向投掷自扣扣击球。

教学要求：全手掌击打和腰臀协调。

4. 检查-优生展示、自我评价和相互评价。

教学组织：建议 4 名学生演示自抛和自屈曲前屈屈扣的动作。

（4） 结束部分

1. 放松活动 - 配乐放松练习。

教学组织：四柱水平体操编队。

教学要求：放松活动，充分放松身心。

2. 课堂总结：老师总结学习和练习，表扬先进，激励全体学生。

3. 宣布下课，向师生告别，回收设备。

四、估计负荷

修炼密度：30%~35%;平均心率：120~130 次/分钟;运动强度：中到高。

5. 场馆设备

20 个排球、1 个录音机、2 个盒式磁带、排球场。