一、教学目标
【知识与技能】
学生能够讲述前弯杀球动作的要领以及杀球时机的准确性。
【流程与方法】
通过小组练习、小组合作,培养学生的力量、速度、协调能力。
[情感态度和价值观]
通过运动体验,培养学生对排球的兴趣和进取精神。
2、教学重难点
【要点】
助跑和起跳的时机、手臂摆动路径和击球位置。
【困难】
用手掌在最高点击球的中上部。
三、教学过程
(一)开头部分
1、课堂常规:体委集合队伍,报到学生人数,向师生问好,老师简单介绍教学内容,检查服装,安排学员。
简介:我们中国女排正在逐渐走向巅峰。这期间,有一个人做出了很大的贡献,那就是我们的主攻朱婷。她在比赛中的表现非常出色。我们来看看她的攻击性视频。学生们看完后,都被她神奇的粉碎能力所折服。让我们一起来了解一下她的这项技能吧。
(二)准备部分
1.排球绕圈跑
方法:绕排球场成纵队跑。跑步过程中,听从老师的指导进行跳高、纵跳、跨步、滑行等练习。
2、徒手练习:伸展练习、下蹲练习、身体侧向运动、身体旋转练习、腹部和背部练习、全身练习、跳跃练习、整理练习。
组织教学:四排体操队形,老师示范,提示动作要领,用言语激励学生,及时表扬、鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
(3)基础部分
1. 演示
问:扣球过程中触球的部位和技巧有哪些? (触碰球的中上部时,手指会自然张开成勺状)。
组织教学:横排四排,前两排蹲着。
2. 解释
动作要点:跑起之前,采取蹲姿,让双臂自然下垂,观察判断来球的落地点。跑步时,左脚向前迈一小步,然后右脚快速迈一大步。左脚及时抬起,迈在右脚前面。脚跟先着地,然后迅速过渡到整个脚掌,双脚着地。同时,弯曲膝盖并稍微内收,快速推离地面,双臂从后向前用力摆动。起跳后挺胸舒腹排球扣球教案,上半身向右转动约45°角,形成反拱形。摆臂时,腹部转动缩回,依次带动肩、肘、腕关节向前、向上摆动,呈抽打动作。当手臂到达最高点时,用整个手掌击打球的上背部,并积极向前推。 ,使球向前旋转。落地时,弯曲膝盖缓冲排球扣球教案,双脚同时着地。
3. 练习
(1) 空手到位摆臂练习、原地跳跃时摆臂练习、助跑起跳时摆臂练习。
教学组织:四排体操队形,学生按照老师的指示依次排练。
(2)持球练习,逐渐从原地开始摆臂击球,到边跑边摆臂练习击球。
教学组织:学生分成四组,由组长带领他们到空旷的场地,依次排练,让下一个学生为前一个学生传球。
纠正:摆臂扣球路线不正确,导致击球点过低。
修改:重复扣球练习,逐渐建立良好的时间感和空间感。
(3)网前一人持球一定高度,一人起跳挥臂扣球,寻找合适的起球点。
教学组织:学生分为四组,在两个排球场两侧练习。组长带领他们到指定位置,分栏练习。
纠正:助跑起跳向前跳跃时,击球点保持不好,经常触网。
修改:学生面壁徒手起跳练习,找到正确的起跳点,克服向前移动的问题。
(4)一人传球,其他人轮流起跳练习挥拍和扣球。
教学组织:学生分为四组,在两个排球场两侧练习。组长带领他们到指定位置,分栏练习。要求后面的学生为前面的同学扔球。 。
4.检查-扣球以符合比赛要求。
形式:设立记号笔,学生一一进行助跑扣球,比比看谁击中记号笔更准确。
(4) 结束部分
1.放松活动——随着音乐伸展身体
组织教学:四排体操队形。
要求:伴随音乐进行伸展活动。
2、课堂总结:老师总结学习和实践情况,表扬先进学生,激励全体学生。
3、宣布下课排球扣球教案,告别师生,回收器材。
4. 预计负载
练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中到上。
5、场地设备
30个小篮球、12个记号笔、1台录音机、2盘盒式磁带和篮球场。
6.课后反思
以上就是高中体育《前弯猛击》教案的全部内容。希望对备战2024年上海市教师招聘考试的同学有所帮助。另外,近期您还可以查看上海教师招聘考试题库,了解更多关于上海教师招聘的信息。试题内容。
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