2020年洛阳市中小学生

阳光体育田径运动会

结果公布

六个项目打破纪录

这是近年来破纪录项目最多的会议。

！也！烧伤！知道了！

在

洛阳市高中生文一凡

铁饼项目成绩为47.82米

打破了24年的纪录

赶快来看看详情吧

（点击查看大图）

哎呀！六项田径赛事打破纪录

日前，市教育局传来好消息：在15日结束的2020年洛阳市中小学生阳光运动田径运动会上，打破了6项记录，即：男子长跑保持了4项记录跑步、女子长跑、跨栏、铁饼。其中既有13年至24年记录的个人项目，也有自2019年起设立的男子长距离接力和女子长距离接力两个集体项目。洛阳一中在高中A组女子铁饼个人赛中以47.82米的成绩打破了保持了24年的田径纪录。

“今年的田径比赛是近年来破纪录项目最多的一次。”市教育局体育艺术卫生站教研员李小国介绍，共有1051名学生参加了本次比赛。在众多学生中脱颖而出，这是一项破纪录的活动。不容易。

“很多纪录被打破，除了球员个人天赋和努力等因素外，也与大环境密不可分。”市田径学校副校长李伟表示，今年打破多项纪录主要有以下原因：

一是我市近年来更加注重中小学生体质和体育竞赛，为选拔优秀体育人才奠定了基础。 2015年以来，市体育局和市教育局联合定期举办中小学生阳光体育田径运动会，市体育局派出专业教练员到学校进行指导。近两年来，参赛学校数量、学生数量、参赛者质量明显提升，优秀参赛者更容易脱颖而出。

二是体育生选拔培养渠道的打通，吸引了一大批具有运动天赋的学生。过去，很多孩子因为升初中的压力而放弃了体育运动。 2019年起，我市在体育特长生招生基础上恢复选拔体育尖子生； 2020年增设洛阳市体育中学。这些都为文化课成绩较低的优秀体育生提供了升入高中、进入大学的机会。优惠录取通道的开通，让更多的体育人才能够坚持训练，从而不断突破自己的极限，取得优异的成绩。

三是更新计时和测量工具。过去，田径比赛大多采用人工计时和测量，存在一定的误差。今年，改用电子仪器。玩家结果更加准确。

这些破纪录的学生

他们平时是怎样训练的？

他们的文化课成绩如何？

他们有什么竞争秘密吗？

快来看看他们的宝贵经验

牛！这就是打破纪录的方式

田径比赛主要有100米短跑、3000米长跑、100米栏、三级跳远、铅球等近20个项目。它们分为三类：跑、跳、投掷。对田径感兴趣的学生和家长可以从这些运动员的成长之路中得到一些启发。

=运行=

“我参加比赛的目标是跑第一，没想到会打破纪录。”当她在谷城中学遇见王一曼时，她正在准备训练。对于结果，她表示“出乎意料，又惊喜”。看着这个又黑又瘦的女孩，记者很难想象，这个刚刚升入初一、只接受过两三个月专业训练的女孩，体内竟然蕴藏着如此大的能量。 ：她第一次参加市田径比赛，一举突破15米大关。 2016年初中女子3000米长跑纪录。

不过，知道了她的训练强度，一切都有了答案。 “人们都说练武要‘冬练三九，夏练三天’，我想跑步也是如此，跑起来就停不下来。”王一曼喜欢跑步。即使下雨，他也会在训练室练习，因为他不必整天练习。训练结束后，再进行有氧运动将会非常困难。

“王一曼是一位才华横溢的运动员，身体素质好，耐力强。”市田径学校教练刘鹏表示，王一曼是他在嵩县发现的人才。去年，市田径体校来县选拔小运动员时，王一曼当时的体育老师说，王一曼从五年级开始，每次校运动会都获得第一名。通过测试被选中后，王一曼在初一就升入谷城中学，加入了学校田径队。每天下午第二节课结束后，她要进行两个半小时的高强度训练；周六上午和下午她去了市田径体育馆。学校培训；每天至少跑步8公里，保持体能。

他的体育成绩不错，文化课的成绩也在稳步提高。王一曼的班主任毛庆坡说，由于教学的差异，王一曼刚到学校时成绩比较差。为了腾出时间训练，王一曼经常利用课间休息时间写作业，向各科老师请教。目前，他的成绩已经提高到班上20名左右的学生。

刘时泽也是谷城中学田径队的队员。他不仅运动好，学习也好——在这次运动会上，他打破了13岁的初中男子3000米纪录，还获得了1500米长跑第一名——距离赛跑。另外，作为一名初三学生，他的学习成绩长期稳居班里前十名。

“我从小学五年级开始参加学校运动会，多次打破学校记录。进入初中后，我参加市级比赛，之前的成绩在全市都排在前三名，这次的成绩是最好的。”刘世泽说，他在谷城中学田径队训练了三年。初一年级主要以体能训练为主。初二有了一定的基础后，教练会根据学生的个人情况进行分项训练。弹跳力好、爆发力强的选手会练习短跑、跨栏等，像他这样耐力强的选手会开始专业练习中长跑。项目。

作为一名初中生，每天进行体能训练会耽误学习吗？刘时泽说，目前，他的成绩稳定在500分左右，在班里属于前十名。他认为，体能训练不仅不会耽误学习，还能促进学习：通常需要动脑子来回答问题，但跑步可以让人放松。

为了充分利用时间，跑步时他的心思也不会闲着，他会反复“弹奏”当天所背的古诗词或英语单词。 “长跑很枯燥，想要取得好成绩，就必须坚持下去。学习和运动是相通的，遇到困难时，我学会了忍耐全国小学生田径纪录，不轻易放弃。”刘时泽表示，接下来，他将稳步提高自己的文化课成绩，争取考入自己心仪的高中。

学校党总支书记王树海表示，像刘世泽这样特殊成绩突出、学习成绩优异的体育尖子生并不多。根据我市往年高中录取情况，预计刘时泽明年将通过体育生高考，考入洛阳一高录取。

=跳跃=

在今年的运动会上，初中女生张新歌打破了19岁的初中女子100米栏纪录。张欣歌和她的体育老师认为，取得如此好的成绩离不开努力的努力和家长的支持。

“五年级的时候，我就加入了学校田径队，因为我比同龄人高，身体也比较强壮。”张新革说，洛龙区一所小学校体育氛围浓厚，加上弟弟学足球，家里的体育氛围也不错。她从小就喜欢运动。

“与天赋相比，后天的努力和父母的支持太重要了。”洛龙区一石小学体育老师李洪波表示，不少孩子被推荐到市田径体校和张新歌一起进行专业训练，但大多数孩子因为压力太大而放弃了体育运动。升入初中。只有张新歌和另一个孩子坚持着。张新歌六年级时，在市运动会上获得小学组60米跑步冠军。

“这次打破纪录，与张新歌的努力和坚持有很大关系。”该市田径学校教练池涛说，初一时，张新歌比较胖，教练认为她更适合投掷项目，但她坚持学习跨栏。其他队员都休息了，她还在练习腿部力量和爆发力。

“我每天比别人多练习半个小时，体重也逐渐减轻了。”张欣歌表示，她喜欢在跨栏上“飞翔”的感觉。先天条件是可以通过努力改善的。由于训练和比赛，她经常受伤。膝盖上的一大块肉被磨掉了。她的脚踝扭伤了，必须用绷带绑住才能完成比赛……家人心疼不已，极力劝她放弃，但她不肯。功夫不负有心人，张新歌在初二就获得了全国“飞跃杯”青少年田径锦标赛和河南省青少年田径锦标赛的冠军。

不仅运动好，张新歌学习也很好。文化课他一直名列班里前三名。市实验中学政教教研室主任常东东表示，张新歌在训练和比赛期间从不耽误学业。偶尔，如果她没写好课堂笔记，她会尽快补上；在市田径体校训练间隙，她经常给其他队员讲课。 。

=投票=

对于很多中小学生来说，铁饼是一项略显陌生的活动。那么，打破该市24年中学生铁饼记录的黑马洛阳高中生温一凡是如何结缘的呢？

“六年级参加学校运动会时，老师认为我的手臂比其他孩子长，所以她让我尝试健身球。”文一帆表示全国小学生田径纪录，自己是在选拔中取得好成绩才被选中的。那时她对铅球、铁饼、标枪等投掷项目比较好奇。每天放学后，她都会去市田径学校练习。随着了解的加深，她慢慢爱上了这项运动。

自从开始练习铁饼后，文一帆就告别了连衣裙；女孩子嘴上嘴上说着减肥，但她却要默默地保持体重、锻炼肌肉。市田径体校的塑料跑道上，塑料颗粒已被磨掉的凹面，是文一帆练习旋转时左脚长时间在地面摩擦留下的痕迹。她右手的食指上还留有长期的铁饼盘。茧就形成了。

“如果你爱上这个项目，你基本上就告别了传统意义上的礼服和美丽。”温一凡笑着说道。不过学习铁饼的女生并不多，而且全市高中的总数也不超过十所，所以相对容易出成绩。目前，她已获得国家二级运动员资格证书，未来计划加入高水平运动队。一般来说，文化课成绩在400分以上的学生，可以进入北师大等双一流大学非体育专业。接下来，她将努力冲刺文化课和体育专项考试。

学校还为文一凡这样的体育生提供了特殊的教学模式。洛阳一中体育老师曹一华表示，从2017年开始，学校针对文化课薄弱的体育生开设了体育部：这些学生的文化课都是小班授课。体育专业由洛阳市一中专职体育教师授课，市体育局专业教练负责，基本训练学习不耽误。

有的家长认为

孩子有点胖，不适合田径训练

一些家长担心高中开始练习太晚了。

……

对此

洛阳田径学校教练员刘鹏、刘劲松

许准 洛阳市第一中学体育老师

谷城中学体育教研组组长王志强等

回答

问！我矮一点、胖一点可以学田径吗？

●问：我的孩子有点矮，有点胖。他能学田径吗？

答：是的。田径比赛包括近20个项目。其中，田赛项目以时间计算成绩，如中长跑、跨栏跑、竞走等；田径项目以高度或距离计算成绩，如铅球、铁饼、标枪、高因为项目很多全国小学生田径纪录，所以选择的空间很大，各种体型的孩子都可以学习。关键是孩子能不能吃苦。本次比赛打破纪录的王一曼，个子比同龄人矮，但她能吃苦，耐力强，能在长跑中发挥个人优势。文一凡体格强健，在投掷项目上能够轻松取得成绩。教练员一般会根据孩子的身体发育情况，选择适合他们的项目。

●问：学习田径有年龄要求吗？现在开始读高中会不会太晚了？

答：根据孩子的个人情况而定。田径不需要武术、舞蹈等童真技能，往年也出现了平时热爱运动、身体素质好的孩子，包括高一开始专业训练、获得全国第二的学生。一级运动员证书。即使没有取得国家二级运动员证书，也可以通过体育专业知识，参加专项技术要求稍低的省级体育统考，考入自己理想院校的体育专业。

如果孩子身体素质一般，可以考虑射击、骑自行车等运动。过去，该市田径学校的一些学生因体质较弱而无法获得国家二级运动员资格证书。后来他们转投自行车项目，现在已经达到了运动员的水平。

●问：有田径特长的孩子可以享受升学优惠吗？如果学校没有田径队怎么办？

答：可以享受升学优惠。

小学至初中：我市部分小学、初中偏爱有田径特长的孩子，校内设有田径训练点，如老城一中、谷城中学、市实验学校等初中等有田径专业知识的学生可以到学校了解相关政策。

招收：市级以上田径比赛获奖者，可报考市中体招收体育特长生、体育优等生，并参加相关考试。通过体育人才考试的考生，文化课成绩达到所申请高中录取分数线80%的，有机会被录取；通过体育尖子生考试的考生，文化课成绩达到市高中录取分数线（2020年192分）的65%，就有机会被录取。

高中招生：在高中获得国家二级运动员资格证书及以上的考生，可报名参加自己心仪院校的高水平运动队招生，如清华大学、北大、北大等理工大学、中国政法大学等院校将根据学生的考试成绩提供“文化资格”。通过“省二线二线及格65%”、“省二线及格”即可获得三线招生优惠条件。你也可以选择非体育专业。折扣还是蛮给力的。 2020年，我市已有100多名高中毕业生通过该途径被录取。文化课程成绩较弱的体育专业学生，可通过体育单项招生或省统考的方式选择普通高校体育教育学、体育社会学等体育相关专业。

我市有哪些中小学

青睐有田径天赋的孩子？

在培养田径学生方面

哪些学校成绩突出？

您可以参考本次田径运动会的获奖情况。

理解

我想让我的孩子学习田径