想使用免费的健身器材锻炼身体吗?
快来找找
松江区中山街酋长球场!
详情如下↓
酋长球场于2014年开业,目前已拥有六座自建自营场馆,分布于松江区各街道、乡镇。作为重大活动的旗舰场馆,中山厅总面积约5000平方米,所有硬件设施均按赛事级标准打造。
中山馆拥有国际标准的羽毛球、篮球、足球、排球、网球、乒乓球等复合球场,并设有青少年足球、篮球、羽毛球、网球、中考体育等运动项目的训练项目。近期,场馆还在二楼增设健身场地标准排球场地,供市民免费健身锻炼。除了专业的硬件设施供市民锻炼身体外,还提供专门的公益青少年培训课程。
免费场地开放
场馆地址:上海市松江区榕平路28号酋长球场中山厅
免费开放场地:羽毛球场、篮球场、乒乓球场、足球场、健身房
免费开放时间:周一至周五(不含周末及法定节假日)13:00-17:00
注意事项:
1. 需松江区居民(未成年人需父母陪同)
3、您必须遵守本场馆的相关规章制度。
4、如需其他服务(如辅导、陪练等)标准排球场地标准排球场地,需额外收取费用,收费标准根据场地安排。
免费试听课程
青少年排球课程
活动地点:松江区榕平路28号酋长球场中山厅
对象:20名8-12岁青少年
报名注意事项:
2. 青少年参与体验前须有家长陪同。
3、参赛者须符合参加本项目的年龄限制和身体健康要求。
4、请于活动开始前20分钟到达。
5、携带物品:多带一套可以更换的衣服、擦汗的毛巾、运动鞋(请穿防滑效果好的运动鞋,凉鞋、拖鞋不准玩耍)。请记得带上自己的水瓶。
6.温馨提醒:上课前一小时内请勿食用鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。您可以吃水果或燕麦食品。
猜你喜欢
格拉芙 网球 网:阿加西——最伟大的体育自传书籍之一,讲述明星选手的传奇生涯
格拉芙 网球 网:阿加西——最伟大的体育自传书籍之一,讲述明星选手的传奇生涯控制你能控制的!...
许斐刚再创新网球王子,融合体育、战斗与搞笑元素的独特漫画
许斐刚再创新网球王子,融合体育、战斗与搞笑元素的独特漫画许斐刚每个月都能整些什么新活,已经不是人能想象的了。...
网球王子之技能大师 腾讯影业成立两年,发布 43 个影视项目,背后却面临诸多挑战
网球王子之技能大师 腾讯影业成立两年,发布 43 个影视项目,背后却面临诸多挑战文|朴芳(犀牛娱乐)去年的9月17日大会上,腾讯影业曾一口气发布21个影视项目,而今年这一数字翻倍到了43个...
网球单打规则解析:场地设备、球网要求等你知道吗?
网球单打规则解析:场地设备、球网要求等你知道吗?网球单打竞赛规则网球单打是奥运会上的项目,大家知道其中的规则是怎么样的吗?以下是小编精心准备的网球单打竞赛规则,大家可以参考以下内容哦!第一条场地设备球场是一个长方形,长23...
快来酋鹿球场,免费体验青少年排球课程,享受免费健身锻炼
快来酋鹿球场,免费体验青少年排球课程,享受免费健身锻炼酋鹿球场于2014年开业,至今已有6个自建自营场馆,分布于松江区各街镇。中山馆拥有国际标准羽毛球、篮球、足球、排球、网球、乒乓球等复合型球类场地...
乒乓球单打比赛规则详细报道,让你全面了解这项运动
乒乓球单打比赛规则详细报道,让你全面了解这项运动乒乓球单打比赛是一种对抗性的球类运动,由两名选手进行,他们站在球桌的对面进行比赛。 -发球:比赛开始前,通过抛硬币或其他方式确定先发球的选手。 -...
2016 北京马协冠军杯马术巡回赛(第四站)在国发马术俱乐部举行
2016 北京马协冠军杯马术巡回赛(第四站)在国发马术俱乐部举行6月25日,由北京市马术运动协会主办,国发马术俱乐部承办“2016北京马协冠军杯马术巡回赛”(第四站),在位于北京顺义区李桥镇的国发马术俱乐部举行。...
乒乓球单打比赛规则:练球、方位与发球权、两球换发制、合法发球
乒乓球单打比赛规则:练球、方位与发球权、两球换发制、合法发球乒乓球单打比赛规则1、练球。一场比赛开始前,运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。2、选择方位和发球权。每场比赛开始前,由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。...
英超焦点战:曼联 VS 曼城,11 月 6 日 20:30 一触即发
英超焦点战:曼联 VS 曼城,11 月 6 日 20:30 一触即发北京时间2021年11月06日20:30将进行英超:曼联vs曼城,本季曼联的防守表现很差,到目前为止只有两次被零封,瓦拉内也是场上的球员,曼联确认瓦拉内伤愈缺阵一个月...
西藏自治区马术队:马背上的民族,北京训练基地的追梦之旅
西藏自治区马术队:马背上的民族,北京训练基地的追梦之旅藏族,自古以来就被人们称为歌舞的民族和马背上的民族。不错�...