2016年李克强总理签署批准的《全民健身计划》指出，“积极培育帆船、击剑、赛车、马术、极限运动、航空等具有消费引领特征的时尚休闲运动”。从此，马术运动正式进入大家的视线。正如你所看到的，国际顶级马术赛事正在陆续进入中国。

马术是唯一需要人类和动物合作的运动。对于骑士精神和品格的培养是非常有价值的。通过骑士精神的培养，培养一系列高贵品质，这就是所谓“贵族运动”的精髓马场帅气马术服，考验骑士的控制能力和心理素质。所谓“贵族”，对于一种文化的传承、历史的再现具有重要意义，也是一种身份的象征和社会工具。冷静、克制、精准、克制，速度与激情的绅士。

√感受马术带来的魅力与快乐，培养独立能力，唤醒隐藏的自信

√拓展知识、锻炼沟通能力、培养学生爱心、激发拥抱自然的欲望

√学习新技能，培养孩子的创新能力、领导能力、组织能力和阳光性格

√ 增强适应外部环境的能力，排解孤独感，增强面对挑战和失败的勇气

√学生远离电脑陶冶情操、锤炼意志、接受考验、挑战自我、打造团队

√学习马术，纠正因学业压力造成的不良姿势，养成热爱运动的习惯

√ 培养孩子的贵族气质和独立性

热门课程

马术，在很多人眼里是一项“高贵的运动”，但它却成为了我们启能东校区的热门课程。每个学生都有机会参观马场，触摸马的身体，感受草原马的气息和马术运动的贵族文化和礼仪。如果你足够勇敢，还可以体验骑马，与马匹一起呼吸！通过学习，学生可以掌握上马礼仪、驾马礼仪、观看马术礼仪等。

马术俱乐部

很快，我们将建立自己的学生马术俱乐部，学生将接受金牌教练的专业训练。深刻感受马的优雅风姿，掌握精湛的马背技巧。届时，我们的年轻俱乐部运动员将代表学校参加马术考试和各种比赛。

马术比赛中，骑手必须佩戴头盔，穿着骑行服。男性参赛者穿着白色马裤，而女性参赛者则穿着白色或黄褐色马裤和黑色靴子。马术比赛期间，保持安静，不要大声喧哗。马术障碍赛是展示骑手驾驭马匹能力的最高赛事，观众需要严格遵守马术礼仪观看比赛。

学生经历

我11岁时第一次体验马术课。我很期待，但也很紧张。我选择了一匹黑马，阳光帅气。上马的时候我很紧张，但多亏了教练的耐心指导，骑行变得越来越顺利。原来，坐在马上的感觉是如此特别。我感觉自己就像电影里的贵族一样，心里有一种自豪感和自豪感！

——51班童迎欣

这次马术课的经历让我收获很多。当你第一次上马的时候，你肯定会感到紧张，但是当你骑的时候，你就会获得勇气，变得越来越自信。下来的那一刻，我觉得我还有很多话要说。

——52班 吴霞

这不是我第一次骑马，但却是我骑得最开心的一次。马术体验课上，我骑的马叫珍珍。它跑起来像风一样，我骑在马上感觉很兴奋。我很高兴学校给了我们这样的机会，让我们感受到了万马奔腾的快乐。

——52班 杨舒亚

骑马非常有趣。初次骑马时，会感到有些颠簸，所以骑马时一定要握好缰绳，踩好踏板，保持身体平衡，配合马匹奔跑的速度和节奏。导师也会提供指导。骑马还是很不错的。它可以缓解学业压力，让我们的课余生活更加丰富多彩！

——52班姜玉白

3月23日，我校进行了骑马体验活动。在广阔的马场上，我看到了高大有力的马匹。我以前从未骑过马，所以一开始我有点紧张。后来，马术老师一步一步地带着我。骑在上面非常安全。渐渐地，我失去了恐惧和惊慌。按照老师教的方法，我骑着马在跑马场转圈。我觉得这很有趣。我和马进行了一点互动，慢慢找到了默契感。首先，第一次体验骑马的感觉很好，这是一项非常有趣的运动！

——53班周子琪

前几天，天气很好，我们全班一起参加了马术体验班。一开始我们参观了马匹居住的地方，上面有马匹介绍的牌子。随后，我们又去体验骑马。上马之前，老师还给我们讲了马的知识和注意事项。马术让我们体验到如何与马共存，这是一次难忘的经历。

——53班尚昱然

马术体验课当天，天气晴朗，阳光明媚。我们在老师的带领下去了马术俱乐部。这是我很期待的一项活动，我很兴奋！在马术俱乐部，我们不仅学习了马术的基本知识，还亲身体验了骑马的乐趣。虽然骑马的时候有点疼，但是我还是不忍心下马！骑在雄伟的马背上的感觉真好！我的第一次骑马经历既痛苦又快乐！

——53班连景轩

3月24日，学校为我们组织了一项独特的活动：马术。这次活动给了我最深的体验，除了快乐之外，它帮助我克服了紧张和恐惧。跟着马有节奏的步伐，我更能感受到大自然的美丽。当时我就觉得我和马是一体的！

——61班 刘文浩

田老师带我们去了马场，让我们体验了骑马。当我们坐到马背上的那一刻，我立刻感觉很飒，就像电影里威严的女战士一样。当马开始行走的时候，我感觉有点……紧张，好刺激。

——61班张子月

马术课程的体验很棒。导师非常负责。在发现我有马术基础后，他让我可以自由控制马匹在赛场上自由活动，还指导了一些基本动作。马术体验课程带着些许意犹未尽的心情结束了。

——古天元62班

非常酷。虽然不会太快。但是，因为你可以控制马。马与车不同。马是有生命的，每匹马都有不同的个性。感觉人和马是一体的。

——62班 王博瑞

当我第一次爬上马背时，我没想到它会这么高。随着教练的指导和速度的提高，我也越来越熟练。马很听话，我在马背上感觉很平静。

——62班 邓哲伟

这是我人生中第一次骑马。在马背上，我感受到了马术的魅力，也让我从紧张的学习中得到了放松。

——陈锦珍63班

今天我尝试了马术课程！瞧，同学们个个兴奋不已！我们一定会将骑马时所感受到的勇敢和坚定的精神贯穿我们的一生！

——63班曲一凡

学生们穿上背心，骑着马，就像童话故事里的小王子和小公主。马术课让人和动物有机会近距离接触，这太棒了！

——63班杨子涵

这次活动让我感受到了人与马的关系，让我可以自由奔跑。我喜欢这种感觉，也感受到马术给我带来的快乐。

——64班张乐轩

第一次骑高马时，我轻轻握住缰绳，用了一点力。我体验了一场优雅的马术动作，有起落的节奏。这次经历给我一种新奇和兴奋的感觉！

——64班 张雨涵

对我来说，骑马是一项全新的运动，我以前从未体验过。看着那匹比我还高的马马场帅气马术服，我想：骑马安全吗？会掉吗？经过一番思想斗争和自我激励，我终于鼓起勇气骑了上去。当马开始奔跑时，战胜自己的感觉是我永远不会忘记的。确实，当我们接触新事物的时候，总会遇到意想不到的事情和困难。主要原因是我们不了解新事物。当我们张开双臂迎接新事物时，我们不知不觉中就学到了新技能，克服了内心的恐惧。

——64班Lu Noi

我非常喜欢小动物，所以我从十岁起就开始接触马术。我觉得马给人一种安全感和稳定感。

——姚一文65班

星期三我们来到赛马场，看到了真正的马。我是最后一个骑上马的。我很轻松地看着以前的同学。当轮到我上马的时候，我突然觉得这不是一件容易的事。马跑的时候确实很颠簸，你必须付出更多的努力才能控制好它。但十几分钟后，我渐渐感觉我和马融为一体了。虽然经历的时间不长，但却是一次特别的经历，也很有趣。

——65班陈耀让

本周三学校为我们准备了一场别开生面的马术体验课。因为我的名字里有马，所以我对马有特殊的感情。当我坐在马背上时，它表现得很乖，甚至抚摸它，发出友好的声音。声音。我和马熟悉后，它也很听我的话。与马匹接触的短短十分钟很快就过去了，我们仍然不满足。 ——65班赵自谦

父母的感受

看着孩子在马上轻快地驰骋，英姿飒爽，喜悦、感动和自豪油然而生。虽然是第一次骑马，但已经印象深刻了，看得出来孩子们特别兴奋，精神抖擞。马术运动让孩子更加自信自律，性格更加开朗坚强。还能激发孩子们对动物、自然的自然亲近和热爱，对孩子的成长大有裨益。

——51班李家家长

一匹马从远处跑来，马背上坐着一位英姿飒爽的小骑手。仔细一看，这不是我女儿吗？孩子的脸上带着一丝紧张，但更多的是兴奋和自豪！得益于学校提供的马术体验班，让在城市长大的孩子也能体验到骑马驰骋的感觉。

——51班伊蓓乐家长

首先感谢启能东方学校领导为孩子们提供了宝贵的马术体验课。在教练一对一的指导下，五年级的孩子们已经可以稳稳地坐在马上，昂首挺胸，腰背挺直，坐姿非常标准。

如果能长期练习马术，绝对可以改掉驼背的习惯，逐渐养成非常漂亮的姿势。骑马是一项全身运动，对于锻炼平衡能力和身体协调性非常有益。

马术练习可以放松孩子的身心。在与马的互动过程中，他们可以慢慢培养爱、勇气、耐心和智慧，这不仅提高了他们的情商，也增强了他们克服障碍的信心。

作为家长，我希望学校能为孩子们提供更多优质的体育活动，帮助他们全面发展。希望以后有机会正式参加马术学习。

——51班钟萌萌家长

这是孩子第一次体验马术。一切都感觉新奇，充满期待、钦佩，甚至还有点不安。但当她上马的那一刻，所有的紧张和恐惧都被抛之脑后，只剩下喜悦和兴奋。通过学习，她掌握了基础的马术知识，体验了驰骋的乐趣，与马匹建立了联系，甚至建立了初步的关系。我很高兴孩子们能够有机会有这样的体验。对孩子勇于挑战、锻炼耐心、增强爱心有很大帮助！

——52班李慧同家长

马术在很多人眼里是一项贵族运动。我们的孩子有幸经历了这样的课程，我们感到一种莫名的优越感！看到老师发来的照片，每个人的脸上都洋溢着笑容。通过马术，孩子们可以学到书本或课堂上无法获得的高尚品质。

——52班余欣艳家长

我一直期待着周四的骑马体验课。上午，班主任在班级群里分享了孩子们骑着高头大马英姿飒爽的照片和视频。同学们骑马时表情各异，有的严肃，有的严肃，有的微笑，还有的男生能在教练的帮助下小跑，让人羡慕不已。晚上回来，我叽叽喳喳地说骑马没那么好玩。我的屁股一撞就疼，心里很紧张。坐在高高在上的我感到有点害怕。虽然我很害怕，但如果有机会的话我还是想上这所学校。作为家长，我们表示支持并感谢学校安排体验班。

——52班吴潇潇家长

孩子在回家的路上还很兴奋，一遍又一遍地告诉我，他今天骑马了！很高兴学校有这门实践课程，增强了孩子们的爱心、耐心和信心！生活并不总是一帆风顺，所以我很高兴她第一次能够勇敢地面对！

——53班连景轩家长

虽然我没有亲自去观看孩子们骑马，但老师们还是细心地拍摄了很多孩子们骑马的照片和视频。通过视频，我看到女儿很开心，骑在马上很从容，没有任何怯场！作为家长，看到孩子们表现得这么好，我感到非常高兴！感谢学校为您的孩子提供了一次美好的体验！非常酷！

——53班周子琪家长

春天是一切的开始。在这个充满希望的季节，七能东的孩子们经历了人生的第一堂马术课。感谢学校为孩子们提供了如此精彩的体验课，也感谢老师附上了孩子们自信地骑在马背上的照片。一群快乐的启能少年。

——61班楚恩宁家长

周三，61班的学生参加了马术体验课。班主任进行了“直播”，第一时间发送了活动的照片和视频。学员们穿上骑行装备，个个神情英姿飒爽，明显有些紧张，又有些兴奋。感谢学校为同学们在紧张的学习之余提供了丰富多彩的校园生活，让他们有不一样的体验！

——61班邵子玉家长

班主任拍摄的一个孩子骑马的照片传了出来。我还是第一次看到他穿着专业的马术训练服，笔直地坐在马上。我很感动。我不禁想起俗话说：锦衣少年，怒马冲天。这个时候，你就辜负了你的时间，并且知道了。感谢学校给孩子们带来如此高端的马术体验机会。在老师和教练的鼓励下，我们胆小的孩子也可以骑上马，尝试一下马背上的乐趣了！练勇气，端正身姿，强身健体，立格局！希望孩子们心中有一片草原，有学校和老师给予的梦想得以绽放的地方。

——61班张以仁家长

能看到孩子们在马背上英姿飒爽的样子，是非常难得的经历，出乎意料的帅气。孩子骑马玩得很开心，家长看着视频又羡慕又嫉妒。

——62班万雪飞家长

学校的马术培训课程很受孩子们的欢迎。非常感谢学校提供这个机会让孩子们接触到如此高水平的运动！马术课很棒！

——62班林子健家长

这次马术体验课程让孩子再次体验了骑马的感觉，展现了他的英姿。非常感谢学校给我这个机会！

——63班谢婷玉家长

感谢老师和教练给同学们这次体验马术的机会。这次课程让孩子们变得勇敢起来，也学到了很多马术知识。

——63班周紫妍家长

观看学校组织的马术课，每位小学生在驯马师的指导下摸马、闻马、与马互动，表现出了对马术运动的浓厚兴趣。同学们对马有了进一步的了解，对马术这项迷人的运动充满了好奇。驯马师为学员们精心演示了马匹装备、骑马要领以及骑马安全防护知识。年轻的学生们也饶有兴趣地听着，现场气氛充满欢乐。每位小学生也亲身体验了这项历史悠久、高贵典雅的马术运动。同时，作为家长，我看到孩子通过马术课锻炼身体，增加户外活动的时间，培养孩子亲近自然、热爱生活、勇于创新的新时代精神。尝试并追求荣誉。

——64班蒋明旭家长

看着孩子颤抖着上马，逐渐适应，认真地坐在马上，我很感动。很少见他表情如此严肃。也许他害怕跌倒，也许他真的很喜欢跌倒。我希望他在学习中也能做到这一点。它可以激发他认真学习的兴趣。他的思绪飞扬了很长一段时间。当他回过神来的时候马场帅气马术服，又看到了他温暖的笑容，心里的老母亲的心又变得坚强了！通过骑马活动，孩子们可以与马儿亲密接触，放松身心，学习如何与另一种生命和平相处，学习如何照顾和协调同伴，让孩子变得更加自信，懂得自我管理在骑马过程中，有效培养孩子的个人责任感、决策能力和目标导向的行为。

——64班唐翔宇家长

骑马是一项高雅的运动，古今中外一直流行。骑在马上，给她一种英姿飒爽的感觉。起初，孩子很担心，但慢慢地，这匹马就像她女儿的好朋友一样。教练对她说：“马的智力和三岁孩子一样，你跟他说话吧。” ，它可以理解你的语气。只要你边骑边和它聊天，马就会很喜欢你。 ”我的女儿说：“我听到马在跟我说话。这种感觉太奇妙了，好像不是马一样。 ，但是一个朋友！”

——65班夏一诺家长

《路飞快做的马》马----------从古至今，军人都骑着流汗的马奔赴战场，本周三，五班的孩子们感受到了古代武士。学校为孩子们准备了独特的马术体验课。孩子回来后非常兴奋。她说：“一开始我很紧张，万一摔倒了或者骑不好怎么办？”马场的教练缓解了孩子的焦虑。从视频中看，教练细心地引导孩子们上下马。一开始会有一些坎坷，但慢慢就习惯了。马非常温顺，不吼不叫，会听主人的话。这堂体验课让孩子非常兴奋、兴奋。如果再有一次骑马的机会，他一定会让马跑得更快。

——魔法师六、五班家长

我们的目标是引导学生通过马术学习和快乐与运动训练来设定目标、表达自我并走得更远。那么你就会获得像马一样安静的心和斗志，并受到西方独立自信的贵族气质教育。用走进自然、感知生活的教育让学生快乐成长，享受以梦为马的美好时光！

撰稿：教育及发展部（中学）

照片提供：教育和发展部（中学）

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