以往无人关心的田径运动，正在成为中国最受欢迎的运动项目之一，田径运动在中国的大众化之路开始绽放光芒。

进入火热的六月，上半年的世界田径赛事也落下帷幕。 作为没有奥运会和户外世锦赛的年轻田径年，中国田径运动员在竞技赛场上取得了不俗的成绩，夺得了国际田联钻石冠军。 他在联赛上海站和尤金站、国际田联室内巡回赛和伯明翰室内世锦赛上都有出色的表现。 亚洲室内男子60米纪录屡被打破，男子200米国家纪录也被改写；

在群众体育层面，以马拉松为代表的群众性竞赛项目数量和参加人数不断增长。 多个周末，举办30余场国内马拉松、越野跑比赛。

那么作为大多数体育比赛基础的田径运动能否以目前的火热势头在中国进一步普及，让田径运动真正成为一项人们愿意参与而不仅仅是观看的运动呢？

1. 家庭

把家庭放在第一位，是因为家庭教育，从时间上来说，从学前班到初中毕业（九年义务教育）这15年是孩子最早接受教育的时期。 从重要性上来说，很多成年人都忽视了家庭教育，尤其是家庭体育教育。

家庭体育，就田径而言中国田径接力，是指家长带着孩子一起去玩耍，或者家庭送孩子去一些机构参加田径相关的训练活动。 如今，一些路跑、越野赛事中也有一些家庭跑、亲子跑项目。

例如，2018年上海半程马拉松赛前一天有一场亲子跑； 上周，耐克与上海马拉松组委会联合举办的儿童跑已经是今年的第三次。 一些越野赛事包括针对 6 至 14 岁儿童的短距离赛事。 4月柳州铁人三项赛期间，笔者在比赛前一天参与组织了“KIDS”比赛。 三个孩子年龄组的比赛实际上是500米和1000米跑步活动。 项目很简单，但是对于吸引孩子参与和家庭亲子来说可以说是非常有效的。

现在城市里的很多孩子都是由祖父母抚养长大的。 因为代沟的关系，很多祖父母可能需要有一个体育教育的家庭观念，让孩子参加包括田径在内的各种体育活动，而不是过多参与学业。 补课。

2. 学校

这里的学校主要包括大学、小学和中学的学校教育。

如今网络非常发达，我们经常看到很多中学生在跑800米等稍长距离的项目时气喘吁吁甚至突然死亡的悲惨消息。 当然，猝死的原因有很多，但从另一个角度来看，我们很多学生的中长跑能力还有待提高。 在海外，美国、日本的一些数据和案例着实让我们头晕目眩。

日本箱根接力赛实际上是关东地区大学生进行的10人约217公里的接力赛。 它由21支队伍组成（20支大学队和1支来自不成功大学的混合队）。 收视率常年与日本红白歌海祭一起位列前两名。 ，影响是显而易见的。

日本还有全国高中马拉松接力赛。 据《Front 》杂志2017年2月号报道，2017年1月15日，日本全国女子接力赛在风雪中举行。 该赛事为全程马拉松距离，需要9人参加接力，但必须有4类人参加：初中生、高中生、大学生和职业运动员。

美国已形成覆盖全国的中小学田径训练和比赛网络。 大学层面，已形成大学田径竞赛网络中国田径接力，主要分为地区大学生体育联赛和全国NCAA总决赛两个阶段。 比赛项目主要分为室外田径、室内田径和越野跑三大类。

在学校体育方面，国外普遍认为学校体育有“三个阶段”。 通俗地说，第一阶段是兴趣培养； 第二阶段是技能掌握； 第三阶段是水平提升阶段。

与田径相结合，就是让学生从小就喜欢田径运动，而不是认为田径运动很无趣。 这就需要具体的教学活动的设计。 第二阶段是在不同的项目中掌握一定的田径技术，这样在第三阶段，随着年龄、身体发育或身体素质的提高，结合技术掌握程度，最终水平会得到提高。

在我国现行的学校体系中，开设好体育课，开展课外体育活动，真正保证每天一小时的体育活动，并提供体育保险，才能让学生享受到田径和运动的乐趣。

3. 社会

社会层次一般是指学生毕业进入社会的阶段。 这个阶段理论上会持续几十年。 推动田径运动在我国的普及，可以从组织、场地、人员、赛事四个层面入手。

组织上，要加强俱乐部、跑团建设。 以马拉松为例。 许多跑者参加并注册并参加跑团级别的比赛。 根据笔者对许多马拉松和越野比赛的调查结果，大约70%的参与者与朋友、俱乐部和跑步团体一起比赛。 从这个角度来看，中国田径协会和某些主办方评选“十佳跑团”等活动是值得肯定的。

场地方面，北京奥林匹克公园、上海45公里滨江步道成为跑步爱好者的“跑步圣地”。 位于杭州市滨江区的滨江步道于2017年和2018年举办了两届浙江省马拉松接力赛。许多城市也在公园和社区修建了步道和跑道。 场馆设施是基础。 如果能配备相关设施，如换衣点、休息区、饮水点等，那就是锦上添花了。

在人才方面，是指社会体育指导员的培养。 具体到田径领域，就是田径教练员的培训和发展。 如果有名人来宣传体育运动那就更好了。 如今中国田径接力，国内不少马拉松赛事都会邀请一些娱乐、体育明星领跑或站上站台，客观上也是一种促销。 不过在日常训练方面，可能需要更多的明星或者普通人参与。 埃塞俄比亚大跑运动由格布雷塞拉西（海尔）于2001年创立，他曾在1996年和2000年奥运会上获得男子10000米冠军。 尽管赛事全长只有10公里，但平均每场比赛都有4万人参加。

就竞赛而言，就是举办活动。 2017年，我国举办马拉松、越野赛等相关路跑赛事1102场，今年应该会更多。

此外，我国还有钻石联赛上海站等赛事。 2017年亚洲田径大奖赛的三站比赛分别在金华、嘉兴和中华台北举行。 南京将在2020年举办室内世界田径锦标赛，很多城市还举办个人挑战赛项目，如三级跳远、跳高、街头撑杆跳等。实际上，马拉松是一项个人田径比赛。

举办比赛还需要吸引观众。 例如，钻石联赛上海站设有业余运动员接力赛； 2017年亚洲田径大奖赛金华站也吸引了业余运动员参加。 作为备用赛事，它吸引了很多观众。 此外，2017年全运会马拉松群众比赛和本届“我要上奥运”活动都是激励业余运动员的好措施。

如果家庭、学校、社会的“三驾马车”开始发挥作用，田径运动在我国的普及和提高将会非常快。