一、初中体育跑步教学 初中体育跑步教学设计 设计 1.教学目标 知识与技能目标:通过教学,使学生了解各种跑步练习对身体健康的意义,掌握利用跑步发展各种身体能力的训练方法。 能力与方法目标:通过教学,使学生体验参加体育锻炼的乐趣,提高学生的跑步能力,发展学生的速度和耐力水平,培养学生的合作意识和创新精神,养成坚持锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。 情感与价值目标:通过教学田径课准备活动教案,增强学生的自尊心和自信心,磨练学生的意志力。利用各种跑步游戏练习,使学生在愉快的学习氛围中建立竞争意识,学会如何与他人合作并获得成功感。 二、教学重点与难点 1.本课的重点是通过课堂教学,使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响。
2.从而养成长期参与体育运动和锻炼的习惯,为终身运动打下基础。 2.难点在于掌握各种跑步训练方法,并运用这些方法发展各种身体能力。 三、设计思路 (一)教材选择 教材选择 发展身体素质(速度、耐力、敏捷性)是体育(与健康)课程标准中身体健康目标学习领域的重要内容之一。发展身体素质的教学形式和内容有很多种,其中各种跑步练习是最常用的方法。跑步是人体最基本的运动能力,是一切体育运动的基础,是初中体育与健康课程中田径教学的重要组成部分,主要有快速跑、耐力跑、障碍跑、接力跑、合作跑等形式。本课针对低年级学生的身心特点,根据学校场地、器材等实际情况,选择各种跑步游戏练习作为教学内容,使学生
3、实现发展学生体能的目标。(二)教学策略(二)教学策略由于本课教学技术含量不多,技术动作也比较简单,如果只是重复各种跑步练习,不仅容易使学生过度疲劳,达不到良好的学习效果,而且也容易使学生失去学习兴趣。因此,本课改变了传统的教师灌输、学生被动接受的教学模式,而是以“三乐”教学法,即兴教、兴学、乐玩,以各种形式的游戏练习为教学手段,以学生自主学习、合作学习、探究学习为学习方式,把发展学生体能的目标融入到整个教学过程中,通过学生对学习过程的亲身体验,将教学内容内化为对运动的兴趣和能力,培养和激发学生参与学习的积极性,体现学生在教学中的主体地位。
4.定位,实现“快乐体育”的教学理念。 四、教学过程 (一)热身活动 (一)热身活动:徒手练习 (二)快速跑练习 (二)快速跑练习(“抗洪抢险”游戏) 1、教师讲述解放军战士抗洪抢险的事迹,号召学生向解放军叔叔们学习,创设“抗洪抢险”情境进行游戏。 2、游戏方式:学生分为五人一组,自选游戏。 (三)耐力跑练习 (三)耐力跑练习 1、教师创设学生勇敢抓“小偷”的教学情境,结合情境引入游戏练习。 2、角色分配:学生分为两组,其中班内耐力跑水平较高的学生分为一组扮演“小偷”田径课准备活动教案,另一组学生扮演勇敢做好事的好孩子。 3、游戏方法:“小偷”逃跑后15秒,好孩子开始“追击”,不限路线和方法(
5.可以单独或分组追捕小偷);每个“小偷”被抓到后立即离开游戏。如果在10分钟内把所有“小偷”都抓到,好孩子组获胜。否则,“小偷”组获胜。 (四)协作跑练习 (四)协作跑练习 1.教师讲述“赛艇”游戏的由来: 赛艇游戏满语称“赛尾虎”,据史料记载,这一活动是由满族民间赛艇演变而来的。近代则成为具有陆地赛艇象征性的集体跑游戏。 2.游戏方法:5人为一组,5人站在两根竹竿之间田径课准备活动教案,每手握一根竹竿;前4人面向前方,第5人面向反方向站。发令后,5人一起向前跑。最先到达终点且不散开的小组为获胜小组。 3、规则:若某一组因动作不一致而摔倒或掉杆,必须停止,等队伍整理好后才能继续比赛。“舵手”越过终点线即为到达终点的标准。 (五)收尾活动 (五)收尾活动 学生跟随轻快优美的音乐做放松运动,使身心从紧张的比赛局面中解脱出来,放松身心。教师对教学情况进行简要总结,并给予全体学生正面评价。本堂课结束。 点评:激发学生学习体育的兴趣,既是新课程标准的重要理念,也是体育教学实践的需要。要认真贯彻新课程“健康第一”和“以学生发展为中心,重视学生主体地位”的精神,通过体育课程内容、教学方式、学习方法的变革,激发学生学习体育的积极性和主动性,从而提高体育教学质量,培养学生终身体育意识。
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