一、初中体育跑步教学 初中体育跑步教学设计 设计 1.教学目标 知识与技能目标：通过教学，使学生了解各种跑步练习对身体健康的意义，掌握利用跑步发展各种身体能力的训练方法。 能力与方法目标：通过教学，使学生体验参加体育锻炼的乐趣，提高学生的跑步能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。 情感与价值目标：通过教学田径课准备活动教案，增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志力。利用各种跑步游戏练习，使学生在愉快的学习氛围中建立竞争意识，学会如何与他人合作并获得成功感。 二、教学重点与难点 1.本课的重点是通过课堂教学，使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响。

2.从而养成长期参与体育运动和锻炼的习惯，为终身运动打下基础。 2.难点在于掌握各种跑步训练方法，并运用这些方法发展各种身体能力。 三、设计思路 （一）教材选择 教材选择 发展身体素质（速度、耐力、敏捷性）是体育（与健康）课程标准中身体健康目标学习领域的重要内容之一。发展身体素质的教学形式和内容有很多种，其中各种跑步练习是最常用的方法。跑步是人体最基本的运动能力，是一切体育运动的基础，是初中体育与健康课程中田径教学的重要组成部分，主要有快速跑、耐力跑、障碍跑、接力跑、合作跑等形式。本课针对低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择各种跑步游戏练习作为教学内容，使学生

3、实现发展学生体能的目标。（二）教学策略（二）教学策略由于本课教学技术含量不多，技术动作也比较简单，如果只是重复各种跑步练习，不仅容易使学生过度疲劳，达不到良好的学习效果，而且也容易使学生失去学习兴趣。因此，本课改变了传统的教师灌输、学生被动接受的教学模式，而是以“三乐”教学法，即兴教、兴学、乐玩，以各种形式的游戏练习为教学手段，以学生自主学习、合作学习、探究学习为学习方式，把发展学生体能的目标融入到整个教学过程中，通过学生对学习过程的亲身体验，将教学内容内化为对运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现学生在教学中的主体地位。

4.定位，实现“快乐体育”的教学理念。 四、教学过程 （一）热身活动 （一）热身活动：徒手练习 （二）快速跑练习 （二）快速跑练习（“抗洪抢险”游戏） 1、教师讲述解放军战士抗洪抢险的事迹，号召学生向解放军叔叔们学习，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。 2、游戏方式：学生分为五人一组，自选游戏。 （三）耐力跑练习 （三）耐力跑练习 1、教师创设学生勇敢抓“小偷”的教学情境，结合情境引入游戏练习。 2、角色分配：学生分为两组，其中班内耐力跑水平较高的学生分为一组扮演“小偷”田径课准备活动教案，另一组学生扮演勇敢做好事的好孩子。 3、游戏方法：“小偷”逃跑后15秒，好孩子开始“追击”，不限路线和方法（

5.可以单独或分组追捕小偷）；每个“小偷”被抓到后立即离开游戏。如果在10分钟内把所有“小偷”都抓到，好孩子组获胜。否则，“小偷”组获胜。 （四）协作跑练习 （四）协作跑练习 1.教师讲述“赛艇”游戏的由来： 赛艇游戏满语称“赛尾虎”，据史料记载，这一活动是由满族民间赛艇演变而来的。近代则成为具有陆地赛艇象征性的集体跑游戏。 2.游戏方法：5人为一组，5人站在两根竹竿之间田径课准备活动教案，每手握一根竹竿；前4人面向前方，第5人面向反方向站。发令后，5人一起向前跑。最先到达终点且不散开的小组为获胜小组。 3、规则：若某一组因动作不一致而摔倒或掉杆，必须停止，等队伍整理好后才能继续比赛。“舵手”越过终点线即为到达终点的标准。 （五）收尾活动 （五）收尾活动 学生跟随轻快优美的音乐做放松运动，使身心从紧张的比赛局面中解脱出来，放松身心。教师对教学情况进行简要总结，并给予全体学生正面评价。本堂课结束。 点评：激发学生学习体育的兴趣，既是新课程标准的重要理念，也是体育教学实践的需要。要认真贯彻新课程“健康第一”和“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的精神，通过体育课程内容、教学方式、学习方法的变革，激发学生学习体育的积极性和主动性，从而提高体育教学质量，培养学生终身体育意识。