全民健身与奥运齐头并进，2024年“全民健身日”主题活动已在全国启动，为奋战巴黎奥运会的运动员加油助威，8月8日前后，预计全国将举办各类活动2万余场北京奥体中心网球，直接参与群众超过1000万人次。

全民健身、奥运会赛事广泛开展

今年活动的主题是“全民健身·奥运”，国家体育总局利用民众关注和支持奥运的热情，引导民众积极参与全民健身。活动将在北京（国家奥林匹克体育中心）和辽宁、黑龙江、湖南、广东、贵州、西藏、青海、新疆设立主会场。其中，国家奥林匹克体育中心主会场邀请了巴黎奥运会首金得主盛李浩、黄玉婷与观众互动。

与此同时，全民健身热潮席卷全国，“全民健身与奥运齐头并进”主题活动全面推进，浙江省“全民健身日”主会场活动在浙江省黄龙体育中心举行，以“卡路里运动场”、“浙江”综艺场为载体，广东“奥体城”全民健身周系列活动开幕式在广东奥林匹克体育中心网球中心举行，举办了匹克球、武术、网球等赛事，营造了浓厚的全民健身氛围，真正做到了全民参与、全民健身。

上海“全民健身日·体育促进周”主题活动、“YOUNG浦夏夜”体育消费生活节在江湾体育场启动，结合上海市第四届市民运动会，主题活动围绕“我的舞台”、“我的奥运”、“我的城市”三大板块，通过“公益+服务”、“科技+消费”、“运动+体验”三大场馆的新玩法北京奥体中心网球，带领市民感受运动的乐趣。奥运游泳节是人气最旺的活动，奥运游泳节已举办11届，其丰富新颖的玩法、严谨专业的赛制、热闹非凡的品牌文化，赢得了众多游泳爱好者的青睐。大家要好好拼搏，追逐属于自己的金牌。河北省各市、区、县共举办238场活动，既有传统体育项目，也有大众健身项目，还有新兴大众项目，满足不同人群的健身需求。活动期间，共举办276场活动，覆盖各类人群。

在夏季运动如火如荼开展的同时，冰雪运动今年夏天同样没有缺席。体育总局冬季运动中心组织开展了“2024全国群众冰雪周”群众冰雪赛事、“2024-2025年全国群众滑雪技术达标赛”、“全国冰雪公开赛”等“七场冰雪赛事”等90余场群众冰雪赛事，吸引了4万余人次参赛。丰富多彩的冰雪活动在夏季百花齐放，不断巩固拓展“带动3亿人参与冰雪运动”成果。

倡导科学健身理念，弘扬全民健身文化

为引导民众“学健身”“养健康”，各地纷纷打开思路，广泛动员，汇聚各类资源，研究科学健身方法。江苏发布了由江苏奥运冠军参与的科学健身指导视频：如《夺金第一人》《冠军带你健身好吗？跟盛李浩一起放松肩颈》《跟张雨霏一起热身游向前》。同时，江苏羽毛球运动员何冰娇、射箭运动员杨晓蕾、李嘉曼、安琪璇等也纷纷响应这些赛事引发的运动热潮，江苏省推出了《如何在赛场上更好地挥拍！》、《射箭怎么玩？一起来看看》等课程北京奥体中心网球，帮助民众了解更多奥运射箭知识，在激情澎湃、拼搏奋进的氛围中投身运动。

“青海省全民健身月”期间，青海举办科学健身大讲堂活动并同步线上直播，设立国民体质监测专区、运动康复体验区、国家体育锻炼标准测试挑战区、奥运知识问答区等，为民众提供体质监测、科学健身指导等服务。体育促进周期间，山东济南同步启动科学健身指导体验周，开展“泉城科学健身大讲堂”系列讲座、社会体育指导员公益指导两大系列主题活动，以科学锻炼为抓手，邀请专家授课、免费体验指导。青岛全市举办科学健身指导公益讲座、全民健身项目公益体验周、国民体质测试服务等近200场科学健身指导系列活动，大力宣传普及“防病于未病”科学理念，科学指导市民体育锻炼。

体育总局健身气功管理中心举办健身气功网络公开课、健身气功网络知识竞赛等活动，联合央视一套《生活圈》栏目，于8月8日前后播出《校园五禽戏》、《健身气功运动处方》等多期健身气功教学指导节目。体育总局科研所于《健康报》等报刊、新媒体刊登科普信息，与央视视频、抖音、优酷、腾讯视频等合作，举办《少儿体育活动》、《成人腰痛康复》科普视频展播，与央视视频、央视少儿客户端、抖音平台联合推出“运动与儿童早期成长发展”主题专家科普直播间。

社会体育指导员发挥作用打通全民健身最后一公里

2024年全国社会体育指导员交流展演大会于8月8日至11日举行，来自福建、江西、重庆、四川等15个省（区、市）的300余名社会体育指导员齐聚一堂，交流展示科学健身指导技能，分享科学健身指导经验。江苏组织动员社会体育指导员深入群众开展全民健身志愿服务活动，包括竞赛活动、专项技能培训、体质健康检测和运动健身指导服务等，并发放个性化运动处方、脊柱侧弯公益筛查、公益讲座、冰雪运动体验推介活动、国家体育锻炼标准符合性测试等活动。

湖北、湖南、甘肃开展“奋进新征程·体育促健康”全民健身志愿服务主题示范活动，充分发挥体育对乡村振兴的重要作用，邀请世界冠军、体育院校教授、体育协会负责人、国家级社会体育指导员等对农村居民进行科学健身指导，促进竞技体育成果全民共享，提升农村健身意识和体育素养，促进城乡公共健身服务均衡发展。

场馆开放为民众就近参与体育锻炼提供了平台

每逢节假日，各类健身场所免费或低价向社会开放已成为惯例。今年，体育总局将继续会同财政部对公共体育场馆免费或低价向社会开放给予财政补贴。体育场馆数量已达3050个，覆盖全国近1600个县级行政区。在今年“全民健身日”系列活动中，不少地方再次掀起体育场馆开放热潮。浙江为群众打开了便捷体育健身的大门，8月8日当天体育场馆设施将免费开放，特别是亚运会公共体育场馆，全时段、全赛事免费开放，方便群众从事体育健身活动。

在亚运场馆锻炼让民众收获满满的成就感。上海市长宁区23座公共体育场馆、市民体育场、社区市民健身中心、市民健身站等在“全民健身日”当天免费向公众开放，市民凭有效身份证件或扫描预约二维码即可进入健身中心。8月8日，湖北黄石所有公共体育场馆将免费向公众开放，全年所有新建全民健身示范项目均纳入免费或减免范围。收费开放的场馆让民众在享受高质量健身的同时，进一步提升了参与锻炼的体验感和便捷性。

线上活动同步开展，掀起全民健身热潮

8月8日前后，2024年全民健身网运会将推出10余项赛事，包括“学习强国”学习平台快走活动、微博“全民健身季”、国家体育总局人力资源中心主办的8.8趣味跑等。2024年全民健身网运会于7月20日正式启动，目前已推出30项赛事，参赛人数超过166.5万人次，预计参赛人数将超过500万人次。北京以“欢乐、购物、时尚”为主题，设计了“线上购”、“线上比赛”、“线上订购”、“线上学习”、“线下嘉年华”五大核心板块，引入“全民健身日”、巴黎奥运会等元素，举办140余场体育赛事，不断激发体育消费活力，促进体育、文化、旅游产业融合发展。

国家空手道队运动员来到全国线上体能大赛线下活动现场，指导健身爱好者进行科学健身，与健身爱好者在云端同场竞技；国家奥林匹克体育中心在线上举办首届“国奥体育杯”自行车虚拟运动会；下一场挑战赛引入虚拟现实技术，吸引了众多体育爱好者的参与，共同体验了一场科技与体育完美融合的精彩对决。

在这个与奥运齐头并进的“全民健身日”，让我们与奥运健儿一起动起来，共同奏响体育强国、健康中国时代的强音。