2002年，我邀请褚松教练到江门推广网球，他另类的教学方式吸引了我，教给我一种我从未见过的网球教学方法。他外语很好，能看懂国外的网球文章。那种方法的原作者是《两小时学会网球》的作者网球击球的发力方法，他教学生不要把球拍往后拉，而是把球拍往旁边拉，用简单的动作打上旋球。那也是我第一次在小球场上看到褚教练授课。

受此启发，我也用这种方法教学，发现确实有效。于是教得越多，我越感兴趣。从此，我成了简易教学法的狂热粉丝。2004年，我为《网球世界》投稿，介绍简易教学法。2007年，我在上撰写博客《一小时学会打网球》推广简易教学法。由于关闭，我将推广位置移至 Home，那里仍保留着许多关于此主题的日志。

简化方法比传统方法更有效率，这是实践验证过的。这个客观表象应该有内在的规律。在浩如烟海的实践案例和无休止的网络争论中，我逐渐接近了这个客观规律。突破点是从幼儿教育科学发现中移植过来的一个概念，就是感觉统合。

网球教学有明确的考核标准，无论采用何种姿势或教学方法，标准不变，即击球、击球点合理、落点可控、力量可控、旋转可控。简化法与传统法的效率差距，不是标准不同，而是路径不同，是一步到位与循序渐进的区别。对事物的理解不同，这是永恒的真理，有理解就一定有不同理解。走一步到位的教练认为这是网球教学的正统，其他都是旁门左道或有益的补充。实践证明循序渐进的效率高，而且不是一般的高。引入感觉统合的概念，可以解释其中的内在规律。以往的运动技能形成理论的理论基础是高级神经活动理论和条件反射理论，但用来解释网球教学的考核标准总是不足，只好借用感觉统合的概念。打不中网球，可以定义为手眼协调能力差，也就是视觉和本体感觉在这个环节上的感觉统合出现障碍。同样，击球点、落点、球速、旋转等问题，都可以用感觉统合的概念来解释。

以网球教学中最基本的正手击球为例，需要激活九种感官：击球、过网、右前击球、控制落点、左右移动、前后移动、平击、上旋、用力击球。传统方法是先教东方式握拍，再教中路站位，拉回球拍，向前挥拍，再向后挥拍。挥拍一段时间，没有问题了，右前垂直落拍，用力击球。用这种方法要多久才能激活九种感官？有些人一辈子都无法激活，因为打几次就不打了，觉得很难，不好玩。有些人激活了一部分。一个显著的事实是网球击球的发力方法，大多数业余网球爱好者都是向后打球。克罗地亚老教练巴约告诉我，他小时候要学一年正手，一年反手。有些教练两年不让学生打球，继续打基础，其实两年内无法帮学生激活这九种感觉，简单的方法就能激活九种感觉，大多数人上几节课就能完成，这个结论有成千上万个实际案例，可以作为结论。

近距离轻轻弹过网击球容易，大动作挥动球拍击球难，这是感统合理论的简单定律。击球的感觉统合和其他感觉统合激活后会伴随你一生，这就是印记定律。打网球的感觉统合不是天生的，需要出生后引导激活，好的引导技巧是教练员的基本功，这就是引导定律。还有有效定律、顺序定律、叠加定律、变量定律，这七条定律是我在实践中总结出来的感觉统合理论基本定律网球击球的发力方法，方便教练员在教学中操作。

从效率的角度来区分网球教学，我把效率高的定义为感觉统合理论，效率低的定义为姿势理论。如何判断这种差异？传统的方法是姿势理论，但有些教练员的一些步骤符合感觉统合理论。简化的方法是感觉统合理论，有些教练员的指示符合姿势理论。我总结，教练员的每一个方法、步骤、要求，凡是能帮助学生激活感觉统合的，就是感觉统合理论，反之就是姿势理论。同样一个方法，对一些学生来说是姿势理论，对另一些学生来说，就是感觉统合理论。评判一个合格的感觉统合教练员的标准，除了方法和理念，还要看他的能力，而能力因人而异。

最后我们再用感觉统合理论来点评快翼网球。三种不同大小的球场，三种不同弹性的球，这些都符合感觉统合理论，适合学龄前儿童，但对成年人来说就显得多余了。其过多的杂耍步骤，也适合儿童，其实成年人只需要一些简单的杂耍步骤，就能激活杂耍的感觉统合。快翼网球认为，网球难学的原因，就是教练太注重技术，只见表象不见本质。注重技术没有错，但违背客观规律就是错的，欲速则不达。可见快翼网球并没有发现感觉统合理论的科学规律，所用的方法也只是治标不治本，存在很多缺陷。王军老师的网球123比快翼网球早十年，效果更好，是因为他的方法更符合感觉统合理论。

2010年，我将自己对感觉统合理论的研究成果汇编成教材《网球教学原理》，印刷了1000册，免费赠送。网球之家等多家网站均有此书的完整电子版，有兴趣的教练可以在网上轻松找到。几年前，沈建秋先生曾撰文表达对我研究的不同看法，我深受感动，借此机会向沈先生表示最诚挚的谢意。（来源：网球之家 作者：李德天）